Треті пологи: на якому терміні зазвичай народжують, які їх особливості?

За даними статистики, в даний час наголошується тенденція до зниження кількості дітей в сім’ї. Все більше сімейних пар обмежуються народженням 1-2 малят. Небажання мати більший потомством пов’язано з багатьма причинами.

Крім фінансового аспекту, жінки побоюються проблем зі здоров’ям, з якими вони можуть зіткнутися під час виношування третьої дитини. Однак, за словами фахівців, ці страхи є надуманими і виникають через нестачу знань.

Якими особливостями володіють треті пологи? Як правильно до неї підготуватися і скільки часу триває відновний період?

Особливості третьої вагітності

Більшість багатодітних матерів відзначають, що третя вагітність відрізняється від перших двох. Процес очікування появи на світ 3-го малюка має як позитивні, так і негативні сторони.

Серед негативних особливостей виділяють:

  • Підвищений ризик розвитку внутрішньоматкових кровотеч. Загроза великої крововтрати обумовлена втратою еластичності м’язів вже народжували жінки.
  • Низька інтенсивність переймів. У більшості випадків вони менш виражені, ніж у перші два рази, в результаті чого стає скрутним їх підрахунок. Скорочення м’язів матки бувають такими слабкими, що деякі жінки навіть не розуміють, що у них почалися пологи. Під час народження третьої дитини досить складно відрізнити дійсні перейми від провісників. У ряді ситуацій у жінок старше 35 років може розвинутися вторинна слабкість пологової діяльності, пов’язана з різким припиненням маткових скорочень. Таке явище може обернутися для плода кисневим голодуванням і тяжкими наслідками для його фізичного і розумового розвитку. В даній ситуації виникає необхідність у штучній стимуляції пологів або проведення екстреного кесаревого розтину.
  • Ймовірність неповного відділення плаценти. При виникненні цього ускладнення лікарі нерідко вдаються до термінового хірургічного втручання.
  • Ризик розвитку ендометриту. У результаті зниження скорочувальної функції матки в її порожнині відбувається затримка виділень. Такі умови є благотворними для життєдіяльності патогенних мікроорганізмів. Запальний процес, що супроводжується гипертермическим синдромом і болем в нижній області живота, в більшості випадків розвивається на 5-7 день після пологів.
  • Крім недоліків, треті пологи, порівняно з двома першими, володіють рядом переваг:

  • Зменшення ризику травмування плода. Треті діти набагато рідше отримують травми. Це обумовлено тим, що натреновані родові шляхи розкриваються легше, а інтимні м’язи розтягуються набагато краще, ніж у попередні обидва рази.
  • Висока швидкість пологів. Третього малюка жінки зазвичай народжують набагато швидше. Нерідко пологи починаються стрімко, тому, щоб уникнути ускладнень потрібно заздалегідь лягти в лікарню. У нормі процес пологів займає 6-7 годин, з яких 5-6-годинний інтервал припадає на перейми. У ряді випадків потуги тривають всього кілька хвилин. Тривалість пологів багато в чому залежить від поведінки породіллі. Як правило, вже народжували жінки мають уявлення про правильну техніку дихання і про те, як треба тужитися, щоб пологи пройшли якомога швидше і безболісніше.
  • Хороша вироблення грудного молока. У більшості жінок, які вже мають 2 дітей, процес лактації повністю налагоджується вже в перші години після закінчення пологів.
  • Як підготуватися до третіх пологів?

    Народження третьої дитини вимагає особливої підготовки. При цьому велике значення мають фізичний, психологічний і фінансовий фактори. Перший з них передбачає наступні підготовчі заходи:

  • Планування. Рішення завести третю дитину не повинно бути спонтанним. Цю подію треба ретельно спланувати. Важливо враховувати і вік жінки. Чим вона молодша, тим легше протікає вагітність, пологи проходять з мінімальними труднощами. Перед зачаттям необхідно відвідати лікаря і пройти всі необхідні обстеження. Обстежитися повинні обидва майбутніх батьків.
  • Приведення ваги в норму. Багато жінок після народження перших двох дітей повніють. Надлишкова маса тіла з часом призводить до ослаблення м’язів живота і матки, що значно ускладнює процес розродження. Щоб уникнути ускладнень під час пологової діяльності рекомендується позбавитися від зайвої ваги.
  • Забезпечення організму достатньою кількістю кальцію. Нерідко у жінок, які мають двох дітей, відзначається погіршення стану кісткової системи. Для зміцнення кісток і запобігання розвитку травм у процесі пологів рекомендується перед зачаттям дитини використовувати препарати, що містять кальцій.
  • Зміцнення м’язів піхви. Уникнути травмування допоможе регулярне виконання спеціальних вправ.
  • Повноцінне харчування і регулярні фізичні навантаження. Включення в щоденний раціон овочів, фруктів, м’яса, риби та кисломолочної продукції і заняття спортом допоможуть зміцнити організм і підготувати його до народження дитини.
  • В основі психологічного аспекту підготовки до третіх пологів лежать наступні моменти:

  • Позбавлення від негативних спогадів, пов’язаних з попередніми пологами. При плануванні третьої вагітності потрібно постаратися забути все погане і налаштуватися на позитивний лад. Від цього багато в чому залежить перебіг і результат вагітності.
  • Розслаблення і відпочинок. Перед зачаттям і під час гестації потрібно якомога більше відпочивати, проводити час з сім’єю, займатися улюбленими хобі і балувати себе. Період очікування малюка повинен бути наповнений виключно позитивними моментами.
  • Підготовка старших дітей до появи нового члена сім’ї. Для діток це подія не повинно стати несподіванкою, інакше їх психіці може бути завдано серйозної шкоди.
  • Перекладання на чоловіка частини турбот по догляду за дітьми і домом.
  • Фінансовий аспект підготовки до третіх роду передбачає здійснення заходів, що допомагають найбільш розумно розподілити кошти. Для цього потрібно:

    • зберегти одяг і меблі, що залишилася після перших двох дітей;
    • відкласти певну суму грошей;
    • за 2 тижні до призначеного терміну пологів зібрати документи, речі і предмети гігієни, які можуть знадобитися в пологовому будинку;
    • заздалегідь придбати одяг та засоби для догляду за новонародженим.

    На якому терміні зазвичай починаються треті пологи?

    Коли конкретно почнуться треті пологи, залежить від безлічі факторів. Як правило, це відбувається набагато раніше, ніж в перші два рази. Якщо перший малюк часто народжується на 40-му тижні вагітності, то третій малюк у багатьох породіль готовий з’явитися на світ вже на терміні 37-38 тижнів. Проте такі дані є умовними.

    Як проходять пологи третьої дитини?

    Незважаючи на кілька пологів за плечима, багато жінок перед народженням третьої дитини відчувають сильне хвилювання. Щоб позбутися від нього і зосередитися на позитивних емоціях, потрібно вміти визначати ознаки початку родової діяльності, а також знати, скільки часу займає процес розродження і наскільки сильними болючими відчуттями він супроводжується.

    Передвісники пологів

    Як вже зазначалося раніше, в третій раз родова діяльність часто починаються раніше передбачуваного терміну і буває стрімкою, тому при появі перших ознак потрібно негайно вирушати в пологовий будинок. Зрозуміти, що малюк готовий з’явитися на світ, можна за такими ознаками:

    • зниження маси тіла на кілька кілограмів;
    • опускання живота;
    • полегшення дихальної функції;
    • зменшення частоти і кількості поштовхів плоду в утробі матері;
    • вивертання пупка;
    • розвиток синдрому гніздування;
    • тренувальні перейми, які при третє пологах найчастіше виникають лише за 3-4 дні до народження малюка і абсолютно не відчуваються майбутньої породіллею;
    • тягнуть болі в області попереково-крижового відділу хребта.

    Тривалість пологів

    Жоден лікар не зможе точно сказати, скільки часу займе процес третіх пологів. Це залежить від великої кількості факторів. Однак доведено, що третя розродження відбувається набагато швидше, ніж попередні два. Це пов’язано з тим, що розкриття натренованого попередніми пологами шийки матки та її внутрішнього і зовнішнього кілець відбувається практично миттєво.

    У середньому треті діти з’являються на світ за 4-5 годин. Однак нерідкі випадки, коли весь процес займає всього пару годин. При цьому такі стрімкі пологи ніяк не впливають на здоров’я новонародженого і новоспеченій матері.

    Наскільки це боляче?

    Що стосується інтенсивності болючих відчуттів, випробовуваних породіллею під час третіх пологів, тут теж все не так однозначно. Одні жінки відзначають, що відчували дуже сильний біль, інші кажуть, що больовий синдром був набагато менше, ніж у першу і другу вагітності.

    Проте всі багатодітні мами сходяться на думці, що в третій раз народжувати їм було набагато легше, ніж перший і другий. Це пояснюється тим, що організм вже на інстинктивному рівні виконує сигнали, що посилаються йому головним мозком, і породілля знає, як правильно поводитися під час народження малюка. Вона інтуїтивно вибирає саме ту техніку дихання і пози, які полегшать її стан і прискорять довгоочікувану зустріч з дитиною.

    Не останню роль в ослабленні нападів болю у породіллі в процесі третіх пологів грає психологічний чинник. Незважаючи на те, що майбутня мама, як і раніше відчуває тривогу і страх, вона вже добре знає, як буде відбуватися ця процедура і розуміє, що потрібно робити, щоб допомогти своєму маляті швидше з’явитися на світ.

    Післяпологовий період

    У більшості жінок відновний період після третіх пологів займає набагато більше часу, ніж в перші два рази. Це пояснюється тим, що з віком тканини втрачають еластичні властивості та здатність до швидкого відновлення. Крім того, чим старше людина, тим повільніше в його організмі протікають процеси.

    Саме з цієї причини багато багатодітні мами скаржаться на те, що після пологів піхвові виділення не проходять кілька місяців, шви, отримані в результаті розривів, гояться набагато повільніше, розтяжки на тілі виглядають гірше, і ніяк не вдається позбутися від зайвої ваги. Все це може негативно позначитися на емоційному стані матері, спровокувавши появу післяпологової депресії. Щоб цього не сталося, потрібно допомогти організму якомога швидше подолати цей непростий період і освоїтися в нових умовах. Для цього потрібно дотримуватися ряду правил:

  • Як можна більше відпочивати і хоча б 1 годину на день приділяти собі. Незважаючи на те, що з трьома дітьми складно знайти час на себе, потрібно постаратися усамітнюватися протягом дня, займатися улюбленими справами, доглядати за собою. Крім того, потрібно регулярно вибиратися з чоловіком в кіно, театр або ресторан. Зміна обстановки благотворно впливає на емоційний фон жінки.
  • Регулярно відвідувати гінеколога. Така міра дозволить уникнути можливих післяпологових ускладнень.
  • Висипатися. Повноцінний сон не тільки покращує самопочуття, але і сприяє відновленню організму.
  • Уникати стресових ситуацій.
  • Щодня робити масаж грудей. Така міра дозволить уберегти годує жінку від розвитку мастопатії.
  • Регулярно займатися спортом. Легка гімнастика, йога або довгі піші прогулянки з малюком допоможуть поліпшити настрій і позбутися зайвої ваги.
  • Повноцінно харчуватися і пити багато води.