На 15 тижні вагітності малюк важить 70-100 г, а його зріст становить приблизно 14-16 див Плід має розміри великого яблука або апельсина і деякі мами вже можуть відчувати його перші ворушіння. На цьому терміні важливо уважно стежити за своїм здоров’ям, приділяти час для прогулянок на свіжому повітрі і якісно харчуватися. 15 тиждень — це такий період, коли жінка може забути про токсикозі і повністю зануритися в хвилююче очікування зустрічі зі своїм малюком.
Розвиток, зовнішній вигляд і розміри плоду, ворушіння дитини
Проходить 15 акушерська тиждень вагітності від зачаття, і плід активно розвивається. Він вже виглядає як маленька людина, оскільки має ручки і ніжки. М’язова система практично сформована, і кістки стають твердіше, тому малюк може активно рухатися, але поки це не відчувається. При другій вагітності або двійні помітні легкі поштовхи.
Дитина може перевертатися і рухати руками і ногами. Проте всі ці ворушіння ще не настільки активні, т. к. нервова система поки тільки формується. На УЗД буде помітна рухова активність малюка.
Шкіра плоду має вже кілька шарів, але виглядає ще тонкою і прозорою, тому під нею видніються кровоносні судини. На тілі пушок росте, з’являються маленькі вії і брови. У дитини ще не відкрилися очі, але вони розташовуються вже не з боків, а прямо на обличчі. Плід ще не бачить, але може розрізняти світло і темряву. Вушні раковини переміщуються на належне місце. Вони також практично сформувалися.
Пройшли 15 тижнів, і у плода активно працюють потові і сальні залози. Головний мозок росте, і на його поверхні поступово формуються звивини. У малюка вже ростуть нейрони, і кількість клітин відповідає необхідному кількості. Травна система вже щосили функціонує: печінка виділяє жовч, зростає кишечник. Сечовипускання відбувається раз в день. Сформовані ротові рецептори дозволяють малюкові відчувати смак.
Стать дитини вже визначився, але на УЗД цього не видно. Статеві органи хлопця поки знаходяться в черевній порожнині. Батькам потрібно почекати кілька тижнів, щоб лікар зміг побачити, хлопчик чи дівчинка росте в животі у мами.
На 15 тижні малюк вже активно рухається, але жінка поки не відчуває ці довгоочікувані поштовхи. У рідкісних випадках при повторній вагітності майбутні мами з худим статурою можуть відчувати ледь помітні зрушення, схожі на дотики крилець метелика або плавців рибки. Жінки по-різному описують це почуття. Якщо очікується двійня, то мама чітко відчує поштовхи.
Майбутні мами не повинні хвилюватися, що поки не відчувають ворушіння свого малюка. 3 місяць вагітності — це ще невеликий термін, тому лікарі радять запастися терпінням і почекати деякий час. До 20-24 тижні рухи плоду будуть відчуватися виразно.
Що відбувається в організмі майбутньої матері?
Щотижня в організмі матері відбуваються нові зміни. Малюк активно росте і розвивається. Якщо жінка чекає близнюків або вагітна другий раз, то вона зможе відчути ледь помітні відчуття в животі. Матка поступово зростає і вже починає тиснути на органи шлунково-кишкового тракту, викликаючи порушення в роботі кишечника і сечового міхура. У багатьох виникають запори, і вони частіше ходять в туалет.
Лікарі призначають своїм пацієнтками збалансоване харчування, вітамінні комплекси і рухову активність. Головне на 3 місяці — менше нервувати і дбати про своє самопочуття, і тоді плід буде рости здоровим.
Відчуття жінки
З настанням 3 місяці вагітності багато прощаються з таким неприємним станом, як токсикоз. Припиняється ранкова нудота, нормалізується загальний стан організму. Настає час, коли можна насолоджуватися своєю вагітністю. З’являється апетит, і у багатьох виникають дивні бажання з’їсти непоєднувані продукти. У цей час багато набирають зайву вагу, тому варто контролювати своє бажання смачно поїсти.
Навколишні поки не помічають вагітність, т. к. живіт ще дуже маленький, і його легко сховати під одягом. Родимки і темніють соски, на животі з’являється пігментна смуга. Багато жінок стають неуважними і всі забувають. Це відбувається із-за підвищення рівня гормонів в організмі. Також можуть з’явитися нежить і закладеність. У деяких з’являються кровотечі з носа або ясен, оскільки об’єм крові підвищується, і капіляри не витримують. Також жінки можуть відчувати напади задухи ночами.
Молочні залози збільшуються. Матка поступово зростає і займає майже всю черевну порожнину. У деяких вагітних з-за таких переміщень органів виникають проблеми з кишечником, частішає сечовипускання.
У 14-15 тижнів малюк вже щосили розвивається, тому необхідно уважно ставитися до свого здоров’я. Жінці небезпечно вступати в контакт з інфекційними хворими, а особливо з дітьми.
Також лікарі радять стежити за станом нирок та сечостатевої системи. Якщо пацієнтка відчує болю в попереку, і їй важко буде ходити в туалет, то вона повинна звернутися до лікаря, який призначить додаткові дослідження, щоб виявити які-небудь порушення в організмі.
На цьому терміні вагітності пацієнтки зазвичай почувають себе добре. Їм потрібно багато гуляти, правильно харчуватися і насолоджуватися своїми новими відчуттями.
Розміри живота і матки
Матка на п’ятнадцятій тижні вагітності зростає не так швидко, але її можна відчути. Її розташування можна визначити, якщо злегка надавати 5 пальцями трохи нижче пупка. Матка почне зміщуватися і виходити за межі малого таза.
Животик також росте, але його ще не видно. Якщо надіти обтягуючий одяг, то інші можуть подумати, що дівчина трохи розповніла, але не вагітна. Тим не менш майбутнім мамам вже варто поміняти свій гардероб і почати носити більш вільний одяг. Для грудей слід купити підтримуючий бюстгальтер, а для зростаючого живота — крем або масло від розтяжок. Так як шкіра активно розтягується, їй необхідно додаткове зволоження та живлення.
Які дослідження проводяться на цьому терміні?
На 15 тижні необхідно відвідати жіночу консультацію, де лікуючий лікар призначить потрійний тест, що дозволяє визначити рівень гормону ХГЛ (хронічного гонадотропіну людини), естріолу і АФП (альфа-фетопротеїну). Такий аналіз необхідний, щоб визначити хромосомні патології у дитини. ХГЛ повинен становити 6140-103000 ммо/мл і поступово знижуватися.
Інші дослідження проводяться зазвичай на попередніх тижнях вагітності, тому немає необхідності проходити їх знову. Тим не менш майбутнім мамам варто відвідати вузькопрофільних фахівців:
Кожен з перерахованих лікарів перевірить загальний стан жінки. На цьому терміні терапевт, гінеколог визначать, як будуть проходити пологи у пацієнтки — чи зможе вона народити самостійно (природні пологи) або їй доведеться проводити кесарів розтин.
Стоматолог обстежує ротову порожнину і при необхідності приведе все в порядок. Якщо на цьому терміні лікар не вилікує карієс або інші захворювання порожнини рота, то після пологів пацієнтка ризикує залишитися без зубів. Окуліст перевіряє зір, а кардіолог — навантаження на серце. Отоларинголог досліджує вуха, горло, ніс. Відвідування інфекціоніста необхідно, щоб попередити зараження вірусними захворюваннями, а генетик проведе аналізи на розвиток відхилень у плоду. Також вузькопрофільних фахівців відвідують в тому випадку, якщо у пацієнтки болить низ живота або з’являються коричневі виділення з піхви.
УЗД покаже майбутнім батькам, що їхня дитина може рухати ручками і ніжками. Також на фото помітно, що дитина смокче пальчик і ковтає навколоплідні води. Його грудна клітка піднімається і опускається, здійснюючи дихальні рухи. Тіло малюка покрито пушком (лануго), який необхідний йому для збереження тепла. Серце у дитини здійснює 140-160 ударів в хвилину. У дуже рідкісних випадках 3Д УЗД покаже батькам стать малюка і те, скільки місяців залишилося до пологів. При дослідженні у форматі 4Д батьки можуть зберегти відео собі на пам’ять.
Ультразвукове обстеження на цьому терміні слід провести для того, щоб визначити завмерлу вагітність або відшарування плаценти. Також такий огляд необхідний, щоб виявити причини виділень і болю в животі.
Чи можна дізнатися стать дитини?
Приблизно на 11 акушерської тижня лікар вже зможе дізнатися стать дитини з ймовірністю 50%, тому точні дані можна отримати лише з 15 тижня. До цього терміну у хлопчиків витягується тільки сам статевий орган, а яєчка знаходяться в черевній порожнині, тому лікар може лише припустити, що у батьків скоро з’явиться син. Зрозуміти, що це дівчинка, також досить важко.
Для визначення статі УЗД-спеціаліст вимірює кут між статевим горбком і спиною плода. Якщо він становить 300 градусів, то це хлопчик. Якщо кут менше 300 градусів, то це дівчинка. Також якщо малюк правильно повернеться, можна встановити його стать. Визначити стать двійні набагато важче.
Точні результати будуть отримані тільки на 20-24 тижні вагітності. Всі органи малюка остаточно сформуються і займуть правильне положення, і статеві відмінності будуть видні.
Рекомендації по харчуванню та інші поради майбутній мамі
На 3 місяці вагітності проходять всі симптоми токсикозу. Різко підвищується апетит, тому необхідно стежити за своїм раціоном і ретельно вибирати продукти у магазині. Майбутнім мамам варто дотримуватися всі принципи правильного харчування, щоб не набрати зайву вагу під час вагітності.
Крім того, маляті необхідні всі корисні вітаміни та мікроелементи, які надходять до нього через плаценту. Дієти, лікувальні голодування і розвантажувальні дні перебувають під забороною.
Раціон повинен складатися з великої кількості фруктів і овочів, що містять вітаміни. Молочні продукти (сир, кефір, йогурт), багаті кальцієм. Цинк, що міститься в м’ясі, зміцнює імунну систему. У рибі присутні незамінні амінокислоти, фосфор, залізо, магній і йод. Вітамін Е зміцнить плаценту.
Їжа повинна бути легкою і поживною. Корисні овочеві і фруктові пюре, супи і томатний сік наситять організм.
Під час 15 тижні вагітності рекомендується виконувати нескладні фізичні вправи. Наприклад, це можуть бути йога, плавання. Дихальна гімнастика допоможе полегшити майбутній мамі пологи.
Можливі ускладнення і приводи до негайного звернення до лікаря
До 3 місяцю токсикоз проходить, і загальний стан нормалізується. Однак навіть на цьому терміні у жінки можуть з’явитися серйозні ускладнення, що викликають порушення у розвитку плоду або навіть викидень. Небезпечним ознакою порушення вагітності вважаються коричневі виділення. Якщо у пацієнтки щось болить, тягне низ живота, то лікар зобов’язаний провести додаткові дослідження всього організму. До серйозних і часом небезпечних симптомів відносяться:
Жінка повинна уважно прислухатися до свого самопочуття. Будь-яке відхилення у здоров’ї може призвести до патологій розвитку плоду або викидня. Для того щоб уникнути небезпечних ускладнень, майбутні мами повинні регулярно відвідувати свого лікаря і пройти необхідні обстеження. Тільки тоді вагітність пройде нормально, і малюк народиться міцним і здоровим, знизиться загроза викидня. Крім того, жінки, які краще дбали про себе в період очікування дитини, зможуть швидше відновитися після пологів.
