Банани при вагітності: можна чи не можна вживати, в чому їх користь і шкоду?

Правила вибору корисного і смачного продукту

Банани перевозять з жарких країн в запечатаному вигляді. Для збільшення строку зберігання і швидкості дозрівання шкірку нерідко обробляють спеціальними речовинами. Від правильного вибору фрукта залежить його користь і смак. Слід віддавати перевагу жовтим бананам, які рівномірно забарвлені.

В зелених овочах містяться шкідливі речовини, їх вживання може призвести до отруєння. Такі фрукти краще потримати в темному місці кілька днів до повного дозрівання. Жовті банани з чорними крапками варто їсти відразу, так як при зберіганні вони перезрівають і псуються.

У магазинах можна купити не тільки свіжі банани, але і сушені або в’ялені. При їх виборі слід звернути увагу на склад. Для приготування не повинні застосовуватися консерванти, ГМО і діоксид сірки.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.