Чому вагітним не варто спати на спині?
З початку другого семестру в організмі починається перебудова, тому положення під час сну і відпочинку відіграє важливу роль. Основні зміни:
- ембріон на 20 тижні збільшується в розмірах, тому чинить тиск на всі органи, які перебувають від нього в безпосередній близькості;
- збільшується матка, її розмір стає відчутний;
- підвищується синтез прогестерону, що призводить до виснаження кісткових тканин;
- тазові кістки втрачають пружність, а це підвищує ризик їх травмування.
Коли вагітна ходить або стоїть, дискомфорту не відчувається. Ознаки незручності виникають, якщо жінка лягає відпочити на спину. Тоді плід тисне на хребетний відділ, що призводить розвитку больових відчуттів. У такому положенні статева вена передавлюється, кров’яна рідина не може нормально циркулювати в судинах. Наслідком цього може бути непритомність або утворення тромбів.
Ті, хто не можуть відмовитися від звички відпочивати на спині, відчувають постійні напади печії та нудоти, також виявляються болю в поперековому відділі. Крім цього, відбувається здавлення сечового міхура, із-за чого виникає нетримання в будь-який час доби. Якщо у жінки спостерігається викривлення хребта, не рекомендується лежати на спині. Це ускладнить ситуацію і призведе до негативних наслідків.
