В здоровому тілі — здоровий дух
Дихальна гімнастика Стрельникової призначена не тільки для дітей дошкільного віку, але і для дорослих. Курс лікування звичайно становить 30-60 днів і включає в себе щоденне (не більше 30 хвилин) виконання декількох вправ на вибір. Протягом всього терміну можна комбінувати і міняти порядок, щоб заняття здавалися різноманітніше. Чим позитивніше налаштований людина, тим ефективніше буде проходити тренування. Правильне оздоровче дихання в комплексі з позитивними емоціями — ключ до здоров’я і довголіття!
