Чим загрожують зайві кілограми майбутньої мами і для чого необхідна дієта?
Незважаючи на те, що збільшення ваги під час вагітності неминуче й необхідно, важливо тримати його у встановлених межах. Це потрібно для того, щоб не порушувалося розвиток плода, обмінні процеси в організмі жінки і малюка протікали нормально.
Надмірне збільшення ваги загрожує серйозними наслідками:
- недорозвитком органів малюка;
- придбанням їм вродженого ожиріння;
- важкими пологами через занадто великих розмірів плода;
- підвищенням ймовірність викидня;
- передчасним старінням плаценти;
- розвитком у матусі геморою;
- пізнім токсикозом;
- виникненням цукрового діабету;
- підвищенням артеріального тиску;
- гіпоксією малюка;
- переношеною вагітністю.
Зайва вага призводить до набряків в кінці вагітності, здатний ослабити родову діяльність. Уникнути всього цього можна, уважно спостерігаючи за збільшенням ваги, а у разі появи зайвих кілограмів і навіть грам змінюючи режим харчування.
Дотримуватися певних правил харчування вагітної жінці необхідно, тому що незбалансований раціон призведе до ускладнень зі здоров’ям як матері, так і дитини. Час виношування розділене на 3 періоду, оскільки в кожному плід проходить певний етап розвитку. Харчування у кожному триместрі має відповідати потребам малюка, не змушувати природу брати відсутню з організму матері.
Недостатня прибавка у вазі означає, що плід недоодержує необхідні речовини. Надмірна надбавка ускладнює виношування і пологи.
