Ніж малина допоможе при застуді?
Малина при застуді допоможе:
- Знизити температуру. Це можливо завдяки саліцилової кислоти, яка за рахунок потогінного властивості здатна усунути жар буквально протягом 20-30 хвилин. Для цього не обов’язково застосовувати свіжі плоди. Малинове варення при застуді дуже ефективно, як і сік з заморожених ягід, який додається в чай.
- Усунути кашель і позбутися від болю в горлі. Для цього достатньо варення або джему, намазаного на хліб. В особливо важких випадках малину можна поєднувати з теплим молоком, що більш ефективно в лікуванні болю та набряку горла (при відсутності алергії) і вологого кашлю.
- Зміцнити імунітет. Це можливо завдяки унікальній властивості малини пригнічувати дію вірусів в організмі та виводити шкідливі речовини з сечею.
Як вибрати і вживати малину з найбільшою користю для себе і малюка?
При відсутності протипоказань малину краще вживати у свіжому вигляді, готуючи з неї десерти і напої. Купуючи її на ринку чи в магазині, слід звертати увагу на зовнішній вигляд. Вона не повинна бути темною, пом’ятій і червивой. Справжня малина – яскраво-червона або злегка рожевувата.
Для більшої користі також можна застосовувати листя, коріння і подрібнені гілочки рослини. Зазвичай з них роблять лікарські засоби, серед яких:
- Відвар від бронхіту. Для приготування беруть 40-50 г подрібнених коренів малини, які потрібно варити в 0,5 л гарячої води протягом 10 хвилин після закипання. Потім, коли відвар остигає, його проціджують і п’ють по 50 мл тричі на добу. Курс лікування – 5-7 днів.
- Настій від запору. Потрібно залити столову ложку кори крушини, листя малини і деревію 200 мл окропу, а потім дати настоятися 30 хвилин. Після цього рідину процідити і пити зранку, а також перед сном по 100 мл Курс лікування настоєм становить 10-14 днів.
- Заспокійливий відвар. 2 столові ложки подрібненої суміші з гілочок липи і коренів малини залити 150-200 мл окропу і варити на повільному вогні протягом 5-10 хвилин. Потім отриману суміш процідити і пити відразу або двічі на добу (вдень і перед сном).
- Настій від анемії. Столову ложку суміші листя малини і кропиви в рівних пропорціях) залити склянкою окропу. Перед вживанням настояти 30-40 хвилин і обов’язково процідити. Пити по столовій ложці 3-4 рази на день.
- Чай від грипу і нежиті. Для цього потрібно 2 чайні ложки малинового варення або джему залити 250 мл окропу. Пити такий чай необхідно як можна частіше (рекомендовано від 3 до 6 разів на день).
Під час вагітності не варто повністю відмовлятися від малини. У більшості випадків з її допомогою жінка зможе позбутися від багатьох неприємних симптомів без прийому медикаментів.
