Через скільки днів можна робити масаж після природних пологів та кесаревого розтину?
Незважаючи на те, що багато фахівців рекомендують записуватися на сеанси масажу живота через 2-3 місяці після пологів, невелике навантаження на цю область дозволяється давати і раніше. Якщо пологи пройшли без ускладнень, і мама почуває себе добре, через 15-20 днів після появи малюка на світ можна починати виконання нескладних вправ. Легкі масажні рухи без натискань і постукувань підуть на користь.
Антицелюлітний професійний масаж після пологів протипоказаний, однак виконувати процедури для схуднення в домашніх умовах не забороняється. Для швидкого і ефективного відновлення тонусу шкіри в області проблемних зон можна робити пощипування і розтирання з використанням рукавиці або сухої щітки.
У тому випадку якщо розродження відбувалося шляхом кесаревого розтину, лікарі можуть дозволити робити який-небудь вид масажу через 5-6 місяців після операції, коли шов заживе і стане менш помітним. Фізична активність і вплив на шкіру допоможуть прискорити регенерацію тканин на проблемних ділянках.
