Раціон годуючої мами не сприймає кулінарні шедеври і складається з корисною та безпечною їжі. Відповідальність зростає в рази, адже все, що проходить в шлунок, залишає свій слід і в грудному молоці. Жінці доводиться забути на час про деякі страви і продукти, щоб не спровокувати проблеми зі здоров’ям у малюка. Питання про те, що можна їсти під час годування груддю, хвилюють багатьох молодих матерів.
Багатьох годуючих мам цікавить, чи можна їсти млинці під час лактації
Чим можуть зашкодити млинці?
Смачні, ароматні, пишні млинці традиційно присутні в російській кухні. Люблять всі, і з задоволенням їдять з начинкою і пісні, з медом і сметаною, варенням і вершковим маслом, але дозволені млинці годуючим мамам? Подивимося, що використовується для приготування млинців, і наскільки це нешкідливо для жінки, яка дає дитині груди. Основними інгредієнтами тесту для млинців служать борошно, молоко, яйце, цукор. Іноді тісто замішують на дріжджах.
Набір продуктів досить звичний, і начебто в ньому немає нічого небезпечного. Однак процес приготування страви вносить свої корективи у відповідь на питання, а чи можна годуючим мамам млинці або краще відмовитися від них. Неодмінна смаження млинців на маслі шкідлива для травлення грудного малюка, особливо в перший місяць. Викликає сумнів корисність такої обробки і для недавно народила матері. Внесемо в список обмежень і інші небезпеки:
Компоненти тіста для млинців можуть викликати у малюка алергію або інші розлади