Дії породіллі під час потуг
Під час потуг породіллі потрібно слухати акушера і слідувати його радам. Важливо заздалегідь вивчити техніку дихання, а якщо це не зроблено, намагатися дихати так, як рекомендує лікар. Іноді процес пологів потрібно уповільнити, тоді знадобиться максимально розслабитися і дихати коротко і часто. Це поверхневе дихання допоможе трохи відпочити. Повноцінне розслаблення – запорука успішного розродження.
Докладати зусиль треба в момент, на який припадає пік потуги (тобто вона стає максимально сильною). Дихання повинно залишатися рівним і плавним. Кричати під час пологів породіллі шкідливо – на це витрачається багато сил.
Типи поведінки при потугах
Тип поведінки в пологах жінка може вибрати сама на попередньої консультації зі своїм лікарем. Варто зробити це заздалегідь, щоб залишився час на підготовку і тренування правильного дихання. Розрізняють два варіанти поведінки при потугах:
- природний;
- контрольований.
При природному типі жінка довіряється власного організму і не контролює потуги. Лікар стежить за перебігом процесу і допомагає пристосуватися до ситуації. Головне завдання породіллі – розслабитися і допомогти своєму тілу зробити все так, як потрібно, не стримуючи родові потуги.
Такий тип поведінки підходить тим, хто народжує вже не перший раз, добре переносить вагітність. При цьому плід повинен бути правильно розташований, тобто повернена голівкою вниз.
Контрольований тип поведінки більше підходить тим, хто народжує вперше і сильно боїться зробити щось неправильно. В такому випадку краще повністю довіритися лікарю і виконувати його рекомендації. Під час потуг породіллі дають сигнал, коли треба тужитися. Таким чином акушер може синхронізувати дії жінки з просуванням плода.
