Поведінка майбутньої матері під час потуг
Потуги — процес вигнання плоду. Успіх цього етапу залежить від того, наскільки добре породілля слід командам акушера. Перейми при цьому наростають, не припиняючись ні на хвилину, однак жінка повинна стримуватися і контролювати потуги. Під час цього періоду потрібно:
- тужитися тільки по команді акушера, інакше можна травмувати дитину, який докладає всі зусилля під час руху по родових шляхах;
- перечекати позив до потузі, спробувати зупинити її — це дозволить контролювати родовий процес. Породілля може пройтися, ритмічно і часто подихати, спертися на фітбол або спинку ліжка;
- правильно тужитися по команді акушера (3 рази за одну сутичку), важливо напружувати живіт, а не голову, прикласти всі зусилля, щоб допомогти дитині швидше пройти по родових шляхах;
- кричати на етапі потуг не потрібно, оскільки це може спровокувати розриви і гіпоксію у малюка.
