Дозволено заварювати чай з трав?
Трави вважаються безпечним народним засобом. Їх застосовують для лікування і профілактики хвороб. З багатьох рослин роблять смачні напої. Багато лікарі рекомендують пацієнтам вживати чай з травами. Однак при вагітності необхідно обережно вибирати сировину для напою. Одні рослини небезпечні на ранніх термінах вагітності, інші протипоказані в останні тижні гестації.
Які трави безпечні? Вагітним жінкам краще заварювати чай з наступних рослин:
- Імбир. Напій з імбирним коренем допомагає впоратися з нападами нудоти в першому триместрі. Під час сезонних захворювань імбир захищає організм від вірусів, а при застуді допомагає швидко вилікуватися. Майбутнім мамам можна вживати 1-2 чашки імбирного напою в добу.
- Меліса також знижує симптоми токсикозу. Рослина допомагає нормалізувати сон і знизити емоційне напруження.
- Іван-чай. Напій може замінити класичні сорту чайного листя. Рослина містить безліч корисних вітамінів і мікроелементів, знімає біль і запалення. Його дозволяється пити в будь-який період вагітності в чистому вигляді або з молоком.
- Малина. Листя малини рекомендують заварювати на останніх тижнях вагітності для поліпшення пологової діяльності. На ранніх термінах цей чай пити не можна.
- Кульбаба найбільш корисний в останньому триместрі. Він має сечогінну дію, що сприяє зниженню набряків на великих термінах.
- Липа. Чай з липи рекомендують для лікування і профілактики простудних захворювань.
Популярна лікарська ромашка відноситься до рослин, які потрібно використовувати при вагітності з обережністю. Вона приносить користь організму, однак при загрозі переривання вагітності протипоказана. Перед вибором сировини для чаю потрібно проконсультуватися з лікарем.
