Корисні макарони?
Зі складу і калорійності макаронних виробів видно, що їх надмірне вживання веде до набору ваги. В невеликій кількості (в якості гарніру двічі в тиждень) вони допоможуть урізноманітнити дитячий раціон. З позитивних властивостей цього продукту можна відзначити:
- різноманітність форм: фігурки, абетка, цифри, довгі спагеті;
- швидке і легке приготування;
- вітаміни групи В і Е, калій і фосфор у складі;
- можливість приготувати поживну ласощі для дітей, погано набирають вагу, «замаскувати» в нього овочі, м’ясне пюре, зелень.
Які макарони можна давати малюкам?
Скільки, коли і в якому вигляді можна давати дитині макарони? Як і інші продукти, їх варто вводити поступово. Запропонувати малюкові невелику порцію можна, якщо він вже спробував перший прикорм: гречану та рисову каші, овочі, м’ясо, кисломолочні продукти та соки. Критерій, що дитині можна давати макарони – хороша переносимість вівсянки (також містить глютен).
Дитячі макаронні вироби виробники рекомендують вводити в раціон 11-місячного малюка. Дитині, що розвивається нормально, продукт можна запропонувати в 8-9 місяців, якщо він вже вміє жувати.
Пам’ятаючи про марність виробів з пшеничного борошна вищого сорту, доктор Комаровський та інші авторитетні педіатри рекомендують відкласти знайомство з ними до рочки.
Перший раз макарони можуть бути використані в якості засипки в суп (зірочки, павутинка). Також їх можна додати в прикорм (овочеве пюре). Як самостійне блюдо продукт пропонують після року, вибираючи тонку локшину, яку малюк може м’яти яснами. Приправою до нього стає вершкове або олія, овочі, зелень.
