Бандаж для вагітних: що це таке, який краще, скільки коштує і як правильно визначити розмір?

Вагітність дає кожній жінці величезну кількість позитивних емоцій, пов’язаних з очікуванням малюка. Однак є й інші, не дуже приємні явища, з якими доводиться стикатися жінкам в цей період. Протягом 9 місяців у багатьох вагітних виникають болі в області спини, часто ниє поперек. Це обумовлено розвитком і зростанням ембріона в утробі матері.

Для полегшення болю в спині лікарі рекомендують жінкам використовувати таке пристосування, як бандаж. Щоб придбати комфортний бандаж, майбутній мамі слід знати, як правильно його підібрати, які параметри брати до уваги, як одягти і використовувати бандаж для вагітних.

Що таке бандаж і навіщо він потрібен вагітної?

Протягом другого та третього триместрів бандаж відіграє важливу роль у збереженні здоров’я жінки. Це спеціально розроблене медичне пристосування, що має форму пояса або трусів. Його основне завдання полягає в підтримці і фіксації збільшується в розмірах живота. Носіння бандажа допомагає згладити неприємні відчуття на пізніх термінах виношування малюка і сприяє її правильному розташуванню в матці.

При вагітності хребетний стовп жінки відчуває підвищені навантаження, особливо якщо вона виношує одночасно 2-3 малят. Тиск матки відчувають на собі і внутрішні органи, тому бандаж так важливо носити вагітним жінкам. Крім того, його застосування дозволяє уникнути появи розтяжок на шкірі живота, які зазвичай утворюються із-за надмірного її натягу в процесі росту плода.

Вибір оптимального виду бандажа залежить від індивідуальних особливостей організму жінки. У список позитивних ефектів від використання цього пристрою входять:

усунення болю в області гомілковостопних суглобів;
зменшення відчуття тяжкості та дискомфорту в попереку;
зниження тиску на внутрішні органи;
зменшення навантаження на хребет;
профілактика виникнення розтяжок;
підтримка плода і запобігання передчасного опущення матки;
підтримку ослаблених черевних м’язів.

Бандаж простий у застосуванні, всі випускаються моделі продаються в комплекті з інструкцією. Виготовляються пояси і труси з спеціальних повітропроникних тканин, що забезпечує комфорт при носінні навіть в літні місяці.

Показання та протипоказання до носіння бандажа

Носити бандаж або обійтися без нього, кожна мама вирішує сама. Однак існує ряд обставин, при яких лікарі настійно рекомендують жінкам використовувати це пристосування:

великі розміри і вага плоду;
виношування кількох малюків;
ризик передчасного початку пологів з причини низького прикріплення плаценти або цервікальної недостатності;
слабкість м’язів живота, загроза його раннього опущення;
ризик неправильного передлежання плода;
схильність жінки до набряків;
післяопераційні рубці на стінці матки, якщо хірургічне втручання проводилось менш ніж за два роки до зачаття дитини;
патології шийки матки;
обмеження поперекового нерва;
підвищені фізичні навантаження матері при вагітності, пов’язані з виробничою необхідністю;
профілактика дефектів і в’ялості шкіри живота при другій та наступних вагітностях.

Якщо причин, перерахованих вище, у жінки немає, то вона може не застосовувати бандаж. У цьому випадку м’язова система самостійно буде справлятися зі зростаючою навантаженням. Також існує ряд умов, при яких носіння бандажа протипоказано:

Неправильна позиція плода на початку третього триместру. Підтримуючий пояс може перешкоджати дитині в прийнятті правильного положення в матці. Однак якщо пізніше дитинка все-таки перекинувся головою вниз, то гінеколог може порекомендувати використовувати бандаж, щоб уникнути його переміщення в позицію, що перешкоджає нормальному протіканню пологів.
Алергічна реакція жінки на матеріал бандажа.

Які бувають бандажі?

Бандажі, створені для майбутніх мам, бувають трьох різновидів. Вони виготовляються у вигляді пояса, трусиків або корсета. Існують універсальні вироби, які можна застосовувати як в період очікування малюка, так і після його появи на світ. Всі вироби виготовляються з бавовняного матеріалу з включенням еластану і мікроволокон.

Післяпологовий бандаж

Жінкам, чиї малюки з’явилися на світ природним шляхом, потрібно вибирати спеціальні післяпологові бандажі, які допомагають відновити нормальний тонус м’язів живота. Такі вироби можна носити і мамам, які перенесли кесарів розтин, щоб швидше знайти колишню стрункість. Однак робити це в перші ж дні після операції не можна, надалі потрібно отримати дозвіл лікаря.

Бандаж у вигляді трусиків

Один з видів допологових бандажів – труси. За формою вони нагадують звичайні трусики, виготовлені із спеціального матеріалу. Їх особливістю є завищена талія і ущільнення у вигляді вставок у передній та поперековій частинах. Ці вставки мають високу щільність і здатні розтягуватися по мірі збільшення об’єму живота. Деякі бандажі виконані у формі шортиків. Вони призначені для носіння у період міжсезоння і взимку.

Нові моделі відрізняються особливою практичністю, так як застібаються знизу, тому не створюють додаткових труднощів при відвідуванні туалету. До переваг цієї моделі відносяться:

здатність зменшувати біль у спині;
простота застосування;
хороша ступінь фіксації.

Труси непомітні під звичайною одягом, тому їх зручно носити в літній час. Є в цього виду виробів і деякі недоліки:

при наборі зайвих кілограмів можуть травмувати шкіру, врізаючись в неї;
їх незручно носити в дуже жарку погоду;
якщо надягати бандаж без нижньої білизни, то його доведеться постійно прати, тому краще купити відразу два вироби.

Бандаж у вигляді пояса

Допологові моделі бандажів у формі пояси мають форму стрічки, яка володіє здатністю до розтягування. Пояс допомагає уникнути появи розтяжок. Починати використовувати пояс можна після 21 тижня. Виріб має такі позитивні характеристики:

забезпечує хорошу фіксацію матки;
оптимально підходить для профілактики передчасного опущення матки;
зручно у використанні в жарку пору року.

До недоліків моделі можна віднести схильність до деформації при постійному носінні. Якщо носити пояс протягом тривалого часу, то черевні стінки втрачають тонус. При малому обсязі живота бандаж може зміщуватися вгору і перекручуватися. Важко приховати застібки цієї моделі під одягом.

Бандаж у вигляді корсету

Корсет по конструкції практично ідентичний поясу. Його відрізняє розширений пояс з додатковими стрічками, який можна регулювати. Жорсткий корсет забезпечує відмінну фіксацію внутрішніх органів і надійно підтримує живіт, зберігаючи правильне розташування малюка в матці.

Існують моделі, доповнені ребрами жорсткості, метою яких є зниження навантаження на спинні м’язи. Носіння корсета дозволяє запобігти утворенню розтяжок на животі. Такі моделі рекомендують жінкам, що випробовує болі в спині при виношуванні плоду.

Корсет має такі позитивні характеристики:

перешкоджає виникненню стрій на шкірі;
знімає больові відчуття в спині;
підтримує матку на потрібному рівні.

Бандаж комбінований універсальний

Універсальний допологовий бандаж ефективний як під час виношування малюка, так і після його народження. Це прогумований пояс, який добре розтягується і регулюється за допомогою липучок, розташованих з боків. При виношуванні малюка вузьку частину розташовують внизу живота, широку – на попереку, так досягається підтримуючий ефект. Після народження дитинки комбінований бандаж носять інакше, маючи широку частину на животі, щоб відновити тонус розтягнутих м’язів. Перевагами моделі є:

економічність і тривалий період використання;
підтягуючий ефект;
усунення незручності під час ходьби.

Як підібрати бандаж за розміром?

Щоб дізнатися, який розмір бандажа буде краще і комфортніше, потрібно врахувати, що обсяг живота буде змінюватися, а регулювання за допомогою застібок можлива не на всіх моделях. Щоб визначити розмір і підібрати зручну модель, потрібно виміряти обхват стегон під нижньою частиною живота.

Зазвичай розмір на упаковці позначається відповідно з обсягом стегон в сантиметрах (90, 100, 110), однак в деяких випадках для вказівки розміру використовуються цифри 1, 2, 3, які означають певний обхват стегон. Так, 1 розмір передбачає 90 см в об’ємі стегон, 2 – 100, і так далі.

Ще один варіант визначення розмірів бандажа – латинські літери S, M, L, XL. При наявності такої кодування потрібно купувати бандаж у відповідності з розміром одягу, який жінка носила до зачаття малюка. Якщо перевагу віддано трусиків, то краще підібрати допологовий бандаж на розмір більше, ніж звичний.

Як одягати і носити допологовий і післяпологовий бандаж?

Купуючи бандаж, жінка повинна навчитися його одягати, щоб отримати необхідний ефект і не завдати шкоди маляті. Для надійної фіксації виробу потрібно прийняти положення лежачи, розмістивши подушечку під сідницями. Так слід трохи полежати, щоб дитина зайняв зручну позицію в матці. Потім слід зафіксувати застібку, не допускаючи сильного тиску на м’язи живота.

При правильній фіксації виробу відчуття дискомфорту повинно бути відсутнім, яке б положення в подальшому не прийняла вагітна. Післяпологові моделі теж надягають, лежачи на животі. Вставати з цього положення потрібно не поспішаючи. При носінні підтримують виробів слід дотримувати наступні правила:

не носити виріб більше 10 годин на добу;
не застосовувати під час сну;
прати в теплій воді;
при підвищеній активності малюка потрібно на 30 хвилин зняти бандаж.