Запобіжні заходи
Жінкам, яких тягне на квас в період виношування дитини, лікарі рекомендують вживати тільки домашній квас перевіреним сімейним рецептом. Однак навіть вживання напою домашнього повинно здійснюватися згідно з такими правилами:
- Термін зберігання. Готовий квас може зберігатися в холодильнику не більше 5 діб. Лікарі радять пацієнткам у положенні пити свіжоприготований напій.
- Дозування. Оптимальна кількість квасу в день — 1-2 склянки.
- Склад. Якщо жінка дуже активно набирає вагу на протязі всієї вагітності, вона повинна віддавати перевагу напою з мінімальною кількістю цукру.
Квас радять вживати в їжу з м’ясом, оскільки містяться в ньому вуглекислоти прискорюють травлення і прибирають відчуття тяжкості в шлунку, яким часто страждають жінки в цікавому положенні. Це правило стосується тільки квас домашнього приготування.
