Блювота – природна реакція організму на отруєння. У малюків вона настає при прийомі неякісної їжі або тієї їжі, яку організм не може переварити. Блювота може виникнути і як реакція на підвищену температуру. У цьому випадку вона припиниться, як тільки жар спаде. Після того, як з блювотою вдалося впоратися, треба подбати про правильне дієтичному харчуванні, щоб допомогти організму подолати наслідки отруєння. Особливо важлива дієта дієта у випадку блювоти, супроводжується діареєю, адже це може призвести до зневоднення організму. Чим годувати дитину після нудоти, як підтримати ослаблений організм?
При блювоті у дитини може різко знизитися загальне самопочуття
Чому дитини рве?
Причин для виникнення блювання у дітей безліч. У деяких випадках напад носить одноразовий характер. До таких причин належать:
- травма голови;
- стрес;
- ріст зубів;
- незвичне харчування;
- використання в меню дитини гострих спецій і приправ.
У двох останніх ситуаціях достатньо дотримуватися дієти протягом декількох днів, а потім повернутися до звичного меню. В іншому випадку необхідно звернутися до лікаря. Блювота, викликана такими причинами, як висока температура, харчове отруєння, а також хворобами травної системи або захворюваннями центральної нервової системи, вимагає серйозного ставлення. У дитини старше 2 років симптоми захворювання більш виражені, ніж у малюка, а лікарю легше поставити діагноз.
Поки блювота не пройшла, дитина не хоче їсти, настоювати поїсти не потрібно. Зате в цей період дитині необхідно багато пити, для цієї мети підійдуть водно-сольові розчини, настої, мінеральна вода без газу і чаї. У відновний період харчування відновлюється поступово, при цьому треба чітко собі уявляти, що можна давати дітям, а що ні.
Що підходить, а що ні?
Ослабленому організму дитини після отруєння показана дієта, що складається з легко засвоюваних шлунком продуктів. Немовлятам у такій ситуації залишають тільки молочні годування, на час відмовляючись від прикорму. Материнське молоко – самий корисний для травлення продукт. Прикорм ж доведеться вводити заново, додаючи його маленькими порціями так само, як це робилося до хвороби.
Найкраща їжа для немовляти — материнське молоко
Починати рекомендується з негустою каші, переважно гречаної або рисової. Крупи рекомендується варити, взявши молоко і воду в рівних кількостях. Через пару днів можна включити в раціон сир, потім настане черга варених овочів у вигляді пюре, наступним етапом стануть фруктові соки.
Хорошим продуктом для роздратованого шлунка є кисіль, він обволікає слизову оболонку і сприяє зменшенню запалення. Можна також дати малюкові размоченное печиво або білі сухарики, які краще всього приготувати в домашніх умовах.
Легко засвоюються:
- компот із сухофруктів;
- відварна морква;
- відварна капуста брокколі;
- печені яблука;
- банани;
- свіжий некислий кефір;
- натуральний йогурт без наповнювачів.
Відвар шипшини допоможе відновити ослаблений організм дитини
Навпаки, перераховані нижче продукти засвоюються важко, а тому не слід поспішати з додаванням їх в меню дитини:
- фруктові соки;
- солодощі;
- м’ясо;
- риба;
- свіжий хліб і випічка;
- борошняні продукти;
- деякі каші: пшоняна, перлова, ячна;
- сирі фрукти і овочі, а також ягоди;
- масло, як вершкове, так і соняшникова, інші жири.
Найкраще м’ясо і рибу готувати у вигляді суфле. Не слід давати дитині, тільки що оговтатися від отруєння або переніс напад блювоти з іншої причини, ковбаси, чіпси, соління, гострі соуси, газовану воду та інші продукти, які надають подразнюючу дію на шлунково-кишковий тракт.
Обережно потрібно підходити і до введення в їжу картоплі. Пюре, приготовлене без додавання олії, можна буде перший раз дати через кілька днів. Високий вміст вуглеводів в картоплі ускладнює його засвоєння в ШКТ.
Способи приготування їжі
Їжу краще всього давати у подрібненому або протертому вигляді. Можна для цієї мети скористатися блендером. Подрібнені продукти легше засвоюються, що дуже важливо для ослабленого організму. Крупи слід довго варити, а потім бажано обробити їх блендером або протерти через сито. Добре приготувати відвар з рису або вівса.
Прекрасно підходять для живлення готові дитячі продукти: суфле з м’яса або риби, каші, пюре з овочів. Обирати треба тих, які не містять цукру. Слід, однак, пам’ятати, що якщо страви приготовані вдома зі свіжих продуктів, то вони більш поживні. Продукти необхідно варити або гасити, добре також готувати їх на пару. Страви слід давати в теплому вигляді, дуже холодна або гаряча їжа також подразнює стінки шлунка.
При відновленні організму після отруєння вводите в раціон жирну кашу. Від цукру в ній краще відмовитися
Що давати дитині в перші дні?
Розмір порцій і частота прийому їжі після отруєння і викликаних ним нападів блювоти істотно відрізняються від звичайних:
- У перший день бажано якомога більше пити. Це пов’язано з тим, що при отруєнні блювота і пронос є захисними механізмами для виведення з організму шкідливих речовин. Тому навіть у той час, коли дитину нудить, давайте йому пити: наступний за прийомом рідини напад разом з випитим виведе з шлунка частина отруйних речовин. Відомий педіатр — доктор Комаровський — рекомендує вживати відвар шипшини, слабкий чай з цукром, а також водно-сольові розчини, адже з проносом і блювотою з організму виводяться необхідні для життєдіяльності солі. Для цієї мети підійдуть Регідрон, Глюкосолан, Ораліт. Щоб блювота не повторилася, вживати рідину треба маленькими порціями. Перші 6 годин після нападу досить давати пиття, що містить сіль або глюкозу.
- Через 6 годин можна починати їсти. Годувати треба не рідше 7 разів на день, але маленькими порціями. Між прийомами їжі повинно пройти 2-2,5 години. Змушувати насильно не треба, нехай малюк з’їсть стільки, скільки хоче. Через 3-5 днів нормальний об’єм їжі у нього відновиться.
- Обмеження в раціоні повинні зберігатися від 1 до 3 тижнів після закінчення захворювання.
Не змушуйте дитину їсти
Не тільки блювота, але і пронос: чим годувати?
Харчове отруєння призводить, як правило, не тільки до блювоти, але і до проносу. Відбувається це тому, що запальний процес захоплює ще й кишечник. Блювання і пронос призводять до втрати організмом солей і води, яких у дітей і так не дуже багато, тому заповнення кількості рідини є пріоритетним завданням. Діарея посилиться, якщо давати дитині молоко, тому треба замінити його кисломолочними продуктами.
При виборі страв треба пам’ятати, що:
- чорнослив, буряк, а також свіжий кефір слабят;
- в’яжучу дію надають рис, зварені круто яйця і сир.
Багаті клітковиною овочі з раціону треба виключити. Не рекомендовані капуста, огірки, зелень, бобові і редис. Можна включити в меню помідори, але тільки в тушкованому вигляді. Масло і рослинна олія, вершкове, треба вводити поступово, дуже маленькими дозами.
Найголовніше — давати дитині якомога більше пити
Підіб’ємо підсумки
- Відмова від їжі в перші години після блювоти сам по собі є лікувальним засобом. Примушувати дитину їсти не можна.
- Через 6 годин, не раніше, можна запропонувати йому легку їжу: кисіль, білі сухарики, гречану або рисову рідку кашу.
- Поступово рекомендується додавати відварені овочі, а також подрібнене м’ясо і рибу. Вся їжа повинна бути теплою і протертою.
- Дотримуватися лікувальний режим харчування потрібно від 5 днів до декількох тижнів, залежно від тяжкості захворювання.
