Протягом дев’яти місяців вагітності організм жінки відчуває величезні навантаження. Кровоносна система матері в цей період стає особливо вразливою, тому в останньому триместрі лікарі-флебологи радять використовувати компресійну білизну. Багато матусі задаються питанням, навіщо їм панчохи з трикотажу з компресійними властивостями і які марки підходять жінкам, виношує малюка, краще всього.
Що таке компресійні панчохи і які вони бувають?
Протягом вагітності жінка набирає вагу, який може спровокувати появу захворювань кровоносних судин. Значно збільшуючись в розмірах, матка починає тиснути на артерії, що сприяє утворенню застійних явищ у великих судинах нижніх кінцівок.
Компресійні панчохи рекомендують надягати жінкам під час вагітності та розродження, щоб знизити ризик пошкодження великих і дрібних судин і запобігти тромбоз вен. Панчохи антиварикозні сприяють рівномірному розподілу тиску по всій поверхні ніг.
Для виготовлення білизни такого роду використовують натуральні і синтетичні матеріали. Більшість моделей панчоху виконано з лікувального трикотажу, що володіє високими компресійними характеристиками.
Компресійні, противоэмболические, госпітальні – чи є різниця?
Компресійним білизною називаються трикотажні вироби, які за рахунок щільного прилягання забезпечують стиснення ніг, підтримуючи волокна м’язової тканини. Вони сприяють усуненню набряків і рівномірному розподілу кровотоку.
Такі панчохи призначені для вагітних жінок. Їх рекомендують надягати в останні місяці виношування малюка, щоб запобігти розвитку захворювань судинної системи. З допомогою такого лікувального білизни правильно розподіляється навантаження на ноги, а область живота при цьому не стискається.
Антиэмболическими, або госпітальними, називають панчохи для пологів або операцій, що відрізняються високим рівнем компресії біля щиколотки. Це дозволяє стимулювати відтік крові до серця, коли у жінки відбуваються природні пологи або порожнинна операція (кесарів розтин) і обмежена рухливість нижніх кінцівок.
Рівень компресії (тиску на стінки вен) плавно зменшується від кісточок до стегон, прискорює відтік крові і попереджає зворотний струм. У результаті при використанні противоэмболических панчоху знижується ризик закупорки вен, зменшуються набряки і відчуття тяжкості в ногах.
Компресійну білизну для вагітних
Еластичні панчохи під час вагітності слід носити не тільки при появі симптомів захворювань судинної системи, але й у профілактичних цілях. Коли навантаження на вени завдяки різному рівню компресії розподіляється рівномірно, їх еластичність значно підвищується.
По мірі збільшення плоду, кров у матері стає більш в’язкою, що призводить до порушень кровотоку. Компресійні панчохи сприяють усуненню застійних явищ в ногах, а також покращують рух крові по венах, що призводить до кращого насичення біологічної рідини поживними речовинами і киснем.
Панчохи для породіль
Компресійні панчохи для пологів потрібні, щоб поліпшити кровообіг і підтримати тонус м’язів під час появи малюка на світ. Перерозподіл навантаження в нижніх кінцівках значно полегшує породіллі її завдання.
Антиемболічні панчохи радять носити деякий час після пологів або оперативного розродження, щоб швидше відновити здоров’я, а також уникнути варикозу і запалення венозних стінок. Слід пам’ятати, що позитивний ефект від білизни буде тільки в тому випадку, якщо вдягати і носити його регулярно протягом певного періоду часу.
Як вибрати підходящі панчохи на пологи?
Максимальний ефект від компресійного білизни можна отримати тільки за умови, що модель вибрана правильно і розмір відповідає параметрам майбутньої мами. Перед тим як купувати панчохи для вагітних, жінка повинна проконсультуватися у флеболога, який допоможе вибрати трикотажне виріб. Якщо панчохи підібрані неправильно, їх носіння призведе до незручностей і появі хворобливих відчуттів.
Як визначити розмір?
Перед покупкою білизни вагітній жінці необхідно виміряти свої ноги. Робити це потрібно в ранкові години – до того, як з’явилися набряки. За допомогою сантиметрової стрічки слід виміряти:
- Обхват гомілки над щиколоткою.
- Обхват верхній частині ікри під коліном.
- Обхват стегна на ділянці, розташованій на 25 см вище колінного суглоба. Якщо зростання майбутньої мами більше 180 см, цей проміжок збільшується до 30 див.
- Довжину ніг, яка дорівнює відстані від стегна (на тому рівні, де проводився вимір) до стопи.
За отриманими мірками продавець-консультант зможе підібрати трикотажне виріб відповідного розміру. Для самостійного вибору вагітна може скористатися існуючими розмірними сітками, які в більшості випадків представлені на упаковках виробів. У деяких виробників передбачена нумерація розмірів в цифрах (від 1 до 7), але найчастіше розміри панчоху позначаються латинськими літерами (S, M, L, XL, XXL, Q, Q+)
Ступінь компресії
Розрізняють чотири ступені компресії, яким відповідає трикотажна білизна для вагітних і породіль. Визначити, який ступінь стискання потрібно жінці, може тільки хірург чи лікар-флеболог. Для визначення фізіологічних особливостей судинної системи майбутньої мами йому потрібні результати УЗД вен, по яких можна визначити розташування великих судин, швидкість течії крові, наявність звужень і розміри просвітів в них.
Панчохи з компресією 1 рекомендують носити вагітним, у яких до вечора сильно втомлюються ноги, а на шкірі утворюються судинні зірочки. Друга ступінь здавлювання піде на користь жінок, у яких діагностовано варикоз або тромбофлебіт.
Трикотажні вироби для майбутніх мам з третьої ступенем компресії необхідно надягати при важких судинних захворюваннях і неправильному харчуванні. Вироби з найвищим класом здавлювання 4 допоможуть вагітним з яскраво вираженими порушеннями лімфообігу впоратися з хворобливими симптомами.
Популярні марки виробів
Білизна з компресійного трикотажу представлено на ринку декількома відомими марками:
Коли і як одягати і скільки носити панчохи?
Надягати білизну з еластичного трикотажу вагітним слід відразу після пробудження, не встаючи на ноги, а знімати безпосередньо перед сном. Моделі з вирізами в області пальців простіше натягувати на носочок з капрону, після чого його можна буде зняти. Попередньо зібраний в гармошку панчоху рівномірніше розподіляється по нозі.
Медичні вироби з компресійного матеріалу відрізняються хорошою зносостійкістю. Панчохи, які жінка одягала при вагітності, можна взяти з собою в пологовий будинок. Якщо вони пошкодили під час шкарпетки, для пологів краще придбати нові, противоэмболические.
На пологи трикотажні панчохи одягаються в той момент, коли почалися перші сутички. Це досить важко, тому краще звернутися за допомогою до родичів.
Носити компресійну білизну жінкам рекомендують також після пологів, але не занадто довго. Якщо розродження пройшло без ускладнень, їх можна не надягати вже через тиждень. Щоб дізнатися, скільки ще носити панчохи, якщо стан вен не покращився, необхідно звернутися до фахівця.
