Дуже часто молоді мами при лактації стикаються з проблемою нестачі грудного молока. В аптечних кіосках на такий випадок знайдеться цілий комплекс препаратів: гомеопатія, чаї, і навіть лікарські засоби. Як справлялися з нестачею молока наші мами і бабусі – з допомогою кропив’яного настою. З кропиви варять супи, додають свіжі листя в салати, але найбільш частий спосіб вживання – кропив’яні відвари і настої. Кропив’яний настій містить вітамін С, аскорбінову кислоту, залізо, так необхідне при годуванні груддю. Вживання трав’яного настою благотворно позначається на організмі молодої матері.
Кропива має багатьма корисними властивостями, але можна її приймати під час грудного вигодовування?
Кропива при грудному вигодовуванні
Молодих жінок часто цікавить питання «чи Можна пити кропив’яний настій при годуванні грудьми?» Відповідь однозначна – можна і потрібно, при відсутності алергії та індивідуальної непереносимості. Кропива особливо корисна жінкам у післяпологовий період. Відвар допоможе:
- налаштувати обмін речовин, порушений в період вагітності і після пологів;
- зміцнити стінки кровоносних судин;
- поліпшити апетит;
- нормалізувати менструальний цикл.
Кропив’яний відвар володіє легким сечогінним ефектом, допомагає привести в норму роботу кишечника. Йод і калій, що містяться в крапивном чаї, стабілізують вироблення гормонів щитовидної залозою.
