Лляне масло і ГВ: за і проти
Полярні думки щодо застосування лляної олії після пологів, при ГВ і під час вагітності змушує нас вивчити продукт з усіх боків. Чому так протилежні судження, в чому причина? Почнемо з складу, в якому, крім величезної кількості різних корисних елементів, присутні кислоти Омега 3 і 6. Для жінки, яка годує грудьми і страждає серцевими захворюваннями, лляне масло стає корисним.
Насіння льону можна додавати в різні страви, однак, важливо не переборщити з вживанням корисного продукту
Коли олію льону корисно?
Враховуючи багатогранний склад олії льону, можна говорити про його високі цілющі властивості. Віднесемо до позитивних властивостей олії льону такі дії, як:
Прийом продукту в період ранніх термінів вагітності позитивно впливає на розвиток мозку плоду. Лікарі радять використовувати масло тим, у кого вагітність йде важко, і якщо є побоювання з приводу здоров’я малюка.
Список корисних властивостей рослини можна доповнити його позитивним впливом на імунітет і роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Крім того, масло чудово регулює гормональний фон жінки після пологів. Доктор Комаровський підтримує позитивну думку про продукт, але завжди попереджає про грамотної дозуванні і консультацій з фахівцями.
Застосовувати лляне масло при вагітності і лактації краще після консультації з лікарем
Коли не можна приймати лляне масло?
Противники використання лляної олії відзначають його негативний вплив на плід під час виношування. Спостереження за вагітними мамами дозволили встановити деяку зв’язок його прийому з передчасними пологами. Щодо прийому продукту під час лактації однозначної заборони немає, але лікарі не радять вживати його в надмірних кількостях. Організм малюка може погано зреагувати на речовини масла і відповісти серйозним розладом кишечника.
Олія льону здатне посилити післяпологові кровотечі в матері. Категорично потрібно відмовитися від продукту, якщо ви перенесли кесарів розтин. Не можна масло при захворюваннях печінки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, щитовидної залози. Заборона поширюється і на такі недуги:
- ендометрит і фіброма матки;
- ерозії в кишечнику;
- проблеми з жовчними шляхами;
- підвищений тиск.
Як застосовувати масло?
- Всередину масло використовують два рази на день по столовій ложці.
- Засіб ефективно проти розтяжок. Якщо змащувати їм прикрі смужки, воно пом’якшить шкіру і покращує регенерацію клітин. Додавши в зволожуючий крем кілька крапель олії, ви підсилите його цілющу дію.
- Засіб добре працює на красу грудей, повертає їй пружність, зменшує ризик прояву маститу.
- При лактації слід змащувати маслом травмовані соски, щоб прискорити загоєння.
