Мінеральна вода при вагітності: можна чи не можна пити газовані напої і чому?

Редактор: Ларина Тетяна

Користь мінеральної води під час вагітності

Користь напою полягає в його хімічному складі. Мінеральні води добувають з природних джерел, тому їх склади різні. Вони можуть містити йод, хлор, сульфат, гідрокарбонат, магній, натрій, кальцій.

В залежності від кількості мікроелементів в напоях, їх ділять на лікувальні, лікувально-столові та столові. Багатьох жінок у положенні такий варіант рятує від болісного токсикозу, при цьому заповнюючи дефіцит корисних речовин. Крім того, вживання хорошою «мінералки» благотворно позначиться на імунних силах і життєвому тонусі жінки. Користь мінеральної води полягає в тому, що вона нормалізує тиск, зміцнює кістки, усуває анемію, благотворно впливає на роботу щитовидної залози, нирок і серця.

Лимонад та інші газовані напої: користь і шкода

Тяга до лимонаду, Кока-коли, Пепсі чи Фанте під час вагітності цілком зрозуміла: у жінки в положенні загострюються смакові рецептори. Наскільки шкідливі солодкі газовані напої? Можна зрідка дозволити собі стаканчик інший?

Про шкоду солодкої «газованої води» відомо кожному. Її любителі можуть зіткнутися не лише з набором зайвих кілограмів і появою карієсу, але і розвитком діабету. Докладно про шкоду солодких газованих напоїв:

  • В лимонад і будь-яку іншу «газування» замість цукру виробники додають підсолоджувач аспартам. Замінник цукру підвищує апетит і має негативний вплив на функціонування печінки. Крім того, із-за любові до солодкої води з газом у дитини буде схильність до розвитку перелічених недуг.
  • Фосфорна кислота, що входить до складу рекламованих газованих напоїв, порушує засвоєння організмом магнію, заліза і калію. При цьому нирки майбутньої мами працюють на знос, а ризик появи каменів у них значно зростає.
  • Бензоат натрію у поєднанні з аскорбіновою кислотою є доброчинної ґрунтом для утворення канцерогену. Останній сприяє розвитку ракових захворювань.
  • Барвники і консерванти, які роблять газовані напої такими смачними і долгохранящимися, є причиною алергії. При цьому ризик появи алергічного риніту та астми стосується не тільки вагітної, але і її малюка.

    • Сторінка: 1 2 3 4
    Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.