Як правильно вибрати м’яту?
Краще всього для вживання всередину використовувати свіжу траву. Правда, можливість зірвати м’яту і відразу заварити є не у всіх. На щастя, її можна купити, причому як у свіжому вигляді, так і в сушеному.
Вибираючи пучок зеленої м’яти, потрібно звернути увагу на зовнішній вигляд рослини: листки у нього повинні мати рівномірне забарвлення без цяточок і приблизно однаковий розмір. Дуже зручним варіантом є придбання м’яти в контейнері: вона довго зберігає свіжість.
Купувати суху м’яту найкраще в аптеці. Це гарантує високу якість і безпеку використання. При купівлі м’яти в аптеці можна також відразу проконсультуватися з фармацевтом, як правильно його вживати.
