Терміни зміни раціону жінки
У перші місяці після народження малюк і так страждає від болю в животі, оскільки з’їдене материнське молоко починає «гуляти» в кишечнику. Огірки тільки підсилять цей процес, тому молодій мамі на початку життя малюка не можна вживати їх в їжу, особливо в сежем вигляді. Їх можна поступово вводити в раціон, коли дитині піде четвертий місяць. У цей час проблеми з травленням у нього поступово зникнуть і овочі не зашкодять, але вживати їх треба потроху.
Починайте їсти огірки з ранку і потроху. Якщо у дитини виникнуть проблеми з травленням, до ночі вони пройдуть. При кольках, проносі, здутті слід відкласти введення в раціон огірків ще на якийсь час.
Зверніть увагу на якість продукту. Якщо ви почнете харчуватися огірками взимку, то ризикуєте отримати отруєння — взимку огірки розводять в парниках. Щоб вони росли швидше і були великими, в якості добрива використовують нітрати, які дуже шкідливі для організму. При ГВ огірочки варто їсти влітку, бажано з власної грядки.
Якщо ви з’їли дуже багато огірків, то у дитини може початися:
- алергія у вигляді шкірної висипки;
- пронос;
- здуття живота і коліки;
- підвищена дратівливість;
- спрага.
