Педагогічний прикорм і грудне вигодовування
Найкращим харчуванням для дітей до одного року є материнське молоко. Педприкорм покликаний підтримувати грудне вигодовування стільки, скільки це необхідно кожній конкретній дитині. Поєднати годування грудьми і введення звичайної їжі при такому прикорму досить просто:
- Всесвітня Організація охорони Здоров’я дотримується думки, що для немовлят ідеальною їжею є грудне молоко. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, ніякого іншого харчування та пиття дітям до півроку не потрібно, а прикорм слід вводити після досягнення дитиною 6 місяців (докладніше в статті: схема прикорму ВООЗ по місяцях).
- Продукти для прикорму не повинні замінювати материнське молоко. Слід продовжувати грудне вигодовування у звичному ритмі. Нову їжу в мінімальних кількостях доцільно пропонувати дитині в перервах між основними годуванням молоком. Ідеально, якщо знайомство малюка з «дорослою» їжею буде відбуватись у родинному колі під час загальної трапези.
- За даними ВООЗ у віці одного року обсяг немолочного харчування в раціоні дитини не повинен перевищувати 25 відсотків, до півтора років – 50 відсотків. Всі необхідні для росту і розвитку поживні речовини дитина продовжує отримувати з материнського молока, тому форсувати перехід на інші продукти не слід.
Педагогічний прикорм можна починати з шести місяців, при цьому порція нового продукту не повинна перевищувати розміру горошинки
