Причини болю в області попереку і хребта
Чому у жінки після пологів болить поперек або інша частина спини? Для з’ясування причин дискомфорту їй необхідно звернутися до лікаря. Біль може з’являтися після народження малюка за фізіологічних змін або патологічних порушень в організмі. Найчастіше факторами, що провокують виникнення болю, є:
- Розбіжність тазових кісток. Це природний процес, що відбувається в період вагітності по мірі збільшення розмірів плода. Внаслідок цього розтягуються і м’язові структури, і зв’язки, які підтримують внутрішні органи. Велика частина цих м’язів бере початок в області хребта, тому після появи малюка на світ біль в поперековому відділі часто затьмарює життя мами.
- Скорочення поперекових м’язів. У період вагітності м’язові волокна черевної стінки значно розтягуються і подовжуються, а м’язи поперекової частини спини напружуються і скорочуються. Коли малюк народжується, м’язові структури не відразу беруть колишнє природне положення, напруга в спині зберігається до тих пір, поки не відновиться стан м’язів живота.
- Зайва вага. Набір великої кількості зайвих кілограмів призводить до збільшення навантаження на м’язову систему. Під впливом постійного перенапруження м’язів виникає больовий синдром в області тазу і живота.
- Зміна розташування внутрішніх органів. Під тиском матки деякі органи можуть тимчасово зміститися або поміняти положення. Іноді нирки зсуваються вгору або вниз. Після пологів їх місце звільняється, тому відбувається зворотне переміщення у природне положення. Цей процес може супроводжуватися болем у спині, поширюється в область живота, промежини і нижніх кінцівок.
- Міжхребцева грижа. Ця патологія нерідко розвивається після пологів. Якщо грижа з’явилася до пологів, в цей період відбувається загострення захворювання.
- Травми, отримані при пологах. У процесі родової діяльності може відбутися зміщення суглобів і кісток. Згодом це викликає сильний дискомфорт і біль.
- Зміна постави, неприродні вигини спини, що виникли в результаті виношування малюка. Можуть стати причиною хворобливих відчуттів в спині між лопаток після пологів. Щоб відновити правильну поставу, потрібно 1-2 місяці.
- Навантаження на поперек при носінні дитини на руках. Після пологів мама постійно бере немовля на руки, щоб погодувати, помити, поміняти підгузник або просто заспокоїти. Спина при цьому відчуває підвищене навантаження, тому може часто хворіти.
