Ромашка – це дивовижний і красивий квітка, що володіє різними цілющими властивостями. Завдяки великій кількості корисних якостей рослина все частіше і частіше починає застосовуватися не тільки в народній медицині, але і в офіційній.
Отже, ромашка є:
- протизапальної;
- антисептичної;
- общеукрепляющой;
- протигрибкової;
- знеболювальною;
- заспокійливої;
- седативної;
- антибактеріальної.
Також квітка може використовуватися при лікуванні захворювань печінки і шлунково-кишкового тракту. Для того щоб вилікувати або послабити яку-небудь хворобу, люди п’ють чаї, настоянки і відвари.
Користь чаю з ромашки
Найпоширенішим засобом є чай з ромашки. Це пов’язано з тим, що пити його можна всім: і дітям, і дорослим, і навіть вагітним. У складі настоянок ж, як правило, є спирт, через що обмежується можливість його застосування ряду осіб.
Здавна люди використовують ромашку для лікування багатьох захворювань, але можна користуватися цілющим настоєм мамі, що годує?
Велику популярність здобув чай з ромашкою і серед жінок, які годують малюків грудьми. Після його вживання встановлюється нормальний регулярний менструальний цикл, вирішується проблема з безсонням, виводиться зайва рідина з організму, завдяки сечогінній дії.
Останнє призводить до зниження апетиту, а значить і до зменшення у вазі. Дана властивість ромашкового чаю, безсумнівно, приведе в захват дівчат, охочих схуднути. Крім того, такий напій відмінно допомагає привести в норму емоційний стан.
Ромашковий чай можуть використовувати новоспечені мами для лікування:
- циститу;
- простудних захворювань;
- кишкових хвороб;
- акне, опіків і інших ушкоджень шкіри;
- молочниці.
Фахівці в області грудного вигодовування вважають, що подібні чаї можуть допомогти покращити лактацію за рахунок збільшення об’єму циркулюючої крові. Проте ж, якщо у мами є труднощі з виробленням достатньої кількості молока, то це не говорить про те, що протягом дня вона повинна вживати з рідин тільки чай з ромашкою. Як-не-це лікарський засіб, а не звичайний напій. Пити його слід строго по інструкції і не більше трьох склянок на добу. Не рекомендується під час грудного годування вживати мікстури і настойки з ромашки, так як в них є дуже велика концентрація допоміжних речовин, не кажучи вже про те, що там може міститися спирт. Природно, що їх вживання може негативно позначитися на лактації. Молока може стати менше або ж воно може зовсім зникнути.
Ромашку краще вживати в складі чаю, але годуючій мамі не варто занадто захоплюватися їй, так як рослина все-таки лікарський
Як приготувати відвар з ромашки?
Для приготування нам знадобиться одна столова ложка сухої трави і один стакан окропу. Квітки треба залити окропом і дати їм настоятися протягом 15-20 хвилин, а потім процідити через марлю або ситечко. Як правило, такий напій використовують для зовнішнього застосування. Наприклад, їм можна полоскати горло й порожнину рота при простудних захворюваннях, а також промивати рани. Додатково до цього, ромашковий відвар надає дуже гарний вплив на волосся. Він зміцнює і наповнює їх блиском, тому буде дуже корисний мамам з проблемними волоссям.
До речі, дуже часто бувають скарги на випадання волосся під час лактації (рекомендуємо прочитати: чому відбувається випадання волосся під час грудного вигодовування?). Зазвичай це проходить само собою протягом року. Проте лікарі радять не ігнорувати недуга, і обполіскувати волосся ромашкою хоча б 2 рази в тиждень. Таким чином ви успокоите шкіру голови і зміцните волосяні цибулини.
Як застосовувати відвари при кандидозі
Під час молочниці дозволено проводити таку процедуру, як спринцювання ромашкою. Вона допоможе зняти біль і свербіж, а також дезінфікує і загоїти мікропошкодження слизової оболонки та тканин.
Відвар під час спринцювання повинен бути обов’язково теплим. Триває ця процедура приблизно двадцять хвилин. Перед початком кожної нової обробки спринцівку необхідно дезінфікувати. Крім того, їй дозволяється обробляти зовнішні статеві органи, а також робити примочки, наприклад, акуратно приклавши ватний диск/тампон до хворого місця.
Ромашка ефективно бореться з кандидозом та іншими захворюваннями
Як приготувати настоянку ромашки?
Для приготування настою з ромашки знадобиться п’ять чайних ложок трави, які, в свою чергу, необхідно залити однією склянкою холодної кип’яченої води. Настоюватися цей напій має 8 годин. Найкраще готувати в термосі ввечері, щоб до ранку він був уже готовий. Зазвичай ромашковую настойку застосовують внутрішньо. Вона допомагає при головних болях, втоми, спазмах в шлунку і порушення сну. Однак зловживати не варто, щоденне пиття може призвести до зворотного ефекту. Не забувайте робити перерви виходячи з індивідуальних особливостей організму. Якщо сумніваєтеся в графіку вживання і комбінування настоянок з різних трав, то краще попередньо порадитися з лікарем.
Як заварювати ромашку грудним дітям?
Якщо у дитини є проблеми, пов’язані з травленням, то педіатр може порадити і йому заварювати чай або настій з ромашки. Відповідно, як правильно готувати і застосовувати такі напої, повинна знати кожна мама. Для початку потрібно перевірити реакцію малюка на ромашку для того, щоб дізнатися, чи немає у нього, що знаходиться на грудному вигодовуванні, алергії на цю рослину. Алергія може проявитися в наступному:
- у немовляти почали текти сльози;
- з’явилися виділення з носа;
- виникли проблеми з диханням;
- на шкірі висипання;
- почали набрякати очі або губи;
- з’явилася нудота і блювота.
Якщо хоча б один з вищеназваних симптомів проявився у немовляти, то вживати напій з ромашки йому категорично заборонено! Також його можна давати дитині в тому випадку, якщо алергія на рослина є у його мами. Захворювання може передатися і дитині на генетичному рівні.
При вживанні ромашкового чаю, його концентрація повинна бути розведена вдвічі. Починати давати його дитині треба в невеликих кількостях. У тому випадку, якщо напій застосовується для усунення проблем з шлунково-кишковим трактом, то пити його треба дитині три-чотири рази на день натщесерце по одній чайній ложці. Якщо ж ви хочете за допомогою цього чаю вилікувати застуду у малюка, то давати його треба після їжі. Не допускайте передозування. Вона може викликати у дитини нудоту.
Доктор Е. О. Комаровський взагалі не радить давати малюкові настої з травами до року. Починаючи ж з другого року, ромашку давати вже можна, на його думку, але її доза не повинна бути більше п’ятдесяти мілілітрів на добу.
Як готувати ромашку для купання?
Для купання десять столових ложок квіток треба залити одним літром окропу. Настоюватися такий відвар повинен тридцять хвилин. Після цього його можна додати у ванну. Для того щоб з’ясувати чи немає у дитини алергії, перед купанням треба капнути на ніжку або ручку малюка ромашковий настій. Якщо негативної реакції не послідує, то можна починати мити дитину.
У яких випадках слід відмовитися від ромашки?
На жаль, ромашка не завжди буває корисною. Особливо для маленьких дітей деякі її, здавалося б, корисні властивості можуть обернутися протилежним ефектом. Отже, розглянемо мінуси рослини:
- Ромашка володіє досить сильним проносним дією, тому її не можна вживати тим, у кого спостерігається підвищена чутливість кишечнику, а також його гіперкінезія.
- Ні в якому разі її не можна пити людям з підвищеною кислотністю шлунку, інакше може збільшитися виділення в кишечнику жовчі, а це, в свою чергу, здатне спровокувати панкреатит.
- Незважаючи на всю користь, під час ГВ її все ж не варто вживати у великих кількостях. Вона може негативно вплинути на процес вироблення молока: зменшити кількість або якість молока.
- Не можна її використовувати, відповідно, при алергії, яка може проявлятися у вигляді свербежу та висипань на шкірі. Для того щоб це перевірити, треба спробувати попити ромашку в малих кількостях і поспостерігати за реакцією.
Ромашку можна використовувати для купання малюка
Побічні дії
Побічні дії виникають досить рідко, але все ж знати про можливі наслідки необхідно. Які ж побічні дії можуть бути:
- запаморочення;
- головні болі;
- слабкість;
- дратівливість.
Вживання відварів, настоянок і чаю з ромашки може принести істотну користь організму. Буває, що трави допомагають навіть тоді, коли застосування звичайних лікарських засобів неприпустимо. Саме тому ромашку так часто використовують при лікуванні різних захворювань під час вагітності та при грудному вигодовуванні. Однак, перш ніж почати використовувати рослина-квітка (і зовнішньо, і внутрішньо), проконсультуйтеся зі своїм лікарем, ознайомтеся з інструкцією і вивчіть протипоказання.
