У кожної жінки дітородного віку щомісяця буває менструація. За характером її перебігу та тривалості можна багато що сказати про стан жіночої репродуктивної системи. З цієї причини тривалість щомісячного кровотечі – дуже важливий показник, який необхідно контролювати. Для цього кожній жінці необхідно знати, скільки тривають місячні. Мамам дівчаток-підлітків також слід відстежувати, як довго у дочок триває менструація.
Що таке менструація?
Під цим терміном мається на увазі частина менструального циклу, для якого характерно відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки, асоційований з утворенням кров’яних виділень. Кров в перші дні має яскраво-червоний колір, до закінчення місячних вона набуває темний відтінок і специфічний запах.
Утворення кров’яних згустків – нормальне явище, вони являють собою ділянки ендометрію. При відсутності запліднення відбувається його оновлення, коли старий шар матки відмирає, виходячи назовні під час менструації, а на його місці утворюється новий.
За рахунок вмісту набору ферментів менструальна кров не згортається, як та, що циркулює в судинах. Менструація припиняється на час вагітності та годування дитини грудним молоком.
Коли настає перша менструація у дівчинки-підлітка?
Перша менструальна кровотеча називається менархе. В більшості випадків воно відбувається через 2-2,5 року з моменту перших ознак статевого дозрівання, тобто після того, як у дівчинки починають рости молочні залози, і вона починає ставати дівчиною (цей процес носить назву «телархе»).
У середньому майбутні дівчата вперше виявляють у себе кров’яні виділення у віці 11-13 років. Однак також вважається нормою, якщо у дівчинки перша менструація почнеться в період з 8 до 10 років або в більш пізньому віці – від 15 до 16 років.
Час настання менархе залежить від:
- фізичного розвитку дівчаток;
- харчування;
- перенесених захворювань;
- спадковості;
- умов проживання.
Дівчинка може легко розпізнати наближення першої менструації. Перед появою кров’яних виділень у неї відзначаються безпричинні перепади настрою, швидка стомлюваність, занепад сил, перезбудження або, навпаки, надмірна пасивність, мігрень, напади запаморочення, больові відчуття в нижній частині живота і поперековому відділі хребта, нудота.
Тривалість менструальної кровотечі у дівчат
Скільки часу тривають менструації у дівчат? В юному віці менструальний цикл встановлюється далеко не відразу. В одних випадках на це піде 3-4 місяці, в інших ситуаціях пройде не менше року, перш ніж такі щомісячні зміни в жіночому організмі стануть стабільними. Як правило, стабілізація циклу займає не більше 12 місяців.
У здорових дівчат у нормі кров’яні виділення тривають від 3 до 5 днів. Максимум, який допускається в даному випадку, становить 1 тиждень. Місячні, які у дівчат тривають менше 3 днів або більше 7 днів, повинні стати приводом для відвідування гінекологічного кабінету.
Нормальна тривалість місячних у жінок
Неможливо точно відповісти на питання, скільки днів повинні йти місячні у жінок. У всіх представниць слабкої статі вони йдуть по-різному. Тривалість менструації залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму, спадкового чинника, мізерного харчування, надмірної фізичної активності, стресів, гінекологічних захворювань. Поряд з цим на тривалість менструальних кровотеч впливає характер статевого життя, народження дітей і клімактеричний синдром.
Якщо є регулярне статеве життя
Доведено, що регулярні заняття сексом благотворно впливають на жіноче здоров’я в цілому і менструальний цикл зокрема. Наявність постійного статевого партнера при відсутності серйозних проблем з боку гінекології гарантує настання менструації через рівні проміжки часу і однакову тривалість кровотеч.
У жінок, що мають регулярне статеве життя, в нормі місячні закінчуються на 4-7 день з моменту початку кров’яних виділень. При цьому, як правило, місячні проходять легко і безболісно.
Якщо статеве життя нерегулярна або відсутня
Думки фахівців щодо впливу регулярного сексу на менструальний цикл розділилися. Одні медики вважають, що від цього чинника безпосередньо залежить, скільки часу тривають критичні дні і своєчасно починається кровотеча. Інші ж, навпаки, вважають, що ці моменти ніяк не взаємопов’язані. Перша точка зору пояснюється наступним чином.
На цикл впливає гормональний статус, психічне і фізичне жіноче здоров’я. Недолік сексу або його повна відсутність негативно відбивається на психоемоційному стані більшості жінок. Порушення психіки, включаючи незначні, можуть негативно впливати на тривалість місячних і посилювати протягом передменструального синдрому. У такому разі критичні дні можуть бути як занадто затяжними, так і, навпаки, короткими. При серйозному порушенні менструального циклу потрібне втручання фахівця.
Друга точка зору заснована на тому, що при регулярних заняттях сексом поліпшується кровопостачання матки, що сприяє більш правильному реагуванню на внутрішній цикл. Іншими словами, при наявності постійного статевого партнера критичні дні у жінки повинні починатися точно в термін і йти певний час. Однак у випадку нестабільної статевого життя цього не відбувається. Яку кількість днів вони йдуть в даній ситуації? При нерегулярних заняттях сексом менструація може становити 2-4 дня або ж тривати більше 7 днів.
Після народження дитини
Виношування дитини і пологи – це стрес для жіночого організму. Щоб повністю відновитися, йому потрібен певний час. Найчастіше на це йде кілька місяців. У перші 1-2 рази після народження малюка критичні дні можуть бути довше або, навпаки, коротше допологової тривалості менструації. При цьому кровотеча практично завжди набагато рясніше, ніж перед вагітністю. Деякі жінки відзначають підвищену хворобливість, чого не було раніше. Це пов’язано з поверненням матки в нормальне положення.
Мізерні кров’яні виділення з’являються у мам, які застосовують змішане годування. Після 1-2 місяців з моменту появи на світ дитини цикл повністю відновлюється, і менструація йде покладені 4-7 днів.
У період згасання репродуктивної функції
Клімакс – це неминучий етап в житті кожної жінки. Поступове згасання репродуктивної функції супроводжується припиненням менструальних кровотеч. В цей період цикл порушується. Це обумовлено зменшенням розмірів яєчників та їх чутливості до гормонів, в результаті чого синтезування естрогенів і прогестерону різко скорочується. На тлі таких змін кількість фолікулостимулюючого і лютеїнізуючого гормонів збільшується, особливо це виражено у перший рік після клімаксу. Внаслідок такого дисбалансу менструації можуть бути нерегулярними.
Під час пременопаузального віку в одних жінок тривалість критичних днів скорочується, в інших, навпаки, збільшується. В даній ситуації не існує певних норм тривалості кров’яних виділень. Цей параметр залежить від особливостей кожного організму. Лікарі-гінекологи відзначають, що у більшості пацієнток місячні тривають близько 3-4 днів.
Що вважати патологією і в чому причина відхилень від норми?
Якщо менструальні кровотечі тривають більше тижня, найімовірніше, в жіночому організмі є яке-небудь порушення. В даному випадку необхідно з’ясувати і усунути причину цього явища. Скорочення тривалості менструації до 1-2 днів також не повинно залишитися без уваги.
Існує безліч факторів, що негативно впливають на тривалість менструальних кровотеч. Вони поділяються на фізіологічні і патологічні. До першої групи відносяться:
- зміна часових поясів і кліматичних зон;
- процеси в’янення організму;
- вагітність;
- годування дитини грудним молоком;
- використання гормональних контрацептивів;
- надмірні фізичні і емоційні навантаження;
- неправильна установка внутрішньоматкової спіралі.
Другу групу причин порушення нормальної тривалості критичних днів складають:
- доброякісні та злоякісні новоутворення в репродуктивних органах;
- гормональний збій;
- захворювання, що передаються статевим шляхом;
- розростання залозистої тканини матки за її межами;
- недостатнє надходження корисних речовин в організм;
- ураження органів травлення;
- простудні захворювання;
- діабет;
- запалення маткових труб та яєчників;
- порушення функціонування органів сечостатевої системи;
- травмування піхви;
- збій роботи щитовидної залози;
- мимовільне або штучне переривання вагітності.
