Відновний період
Після проведення кесаревого розтину необхідно час для загоєння травмованих тканин і післяпологовий гормональної перебудови. Доводиться затриматися на тиждень в пологовому будинку, потім терпіти постійні ниючі болі, які тримають в напрузі і обмежують рухи, налагоджувати режим і харчування і одночасно звикати до материнських обов’язків. Спілкування з дитиною і підтримка близьких значно полегшують становище, але і в цьому випадку бажання швидко відновитися часто призводить до перевантажень, які тільки подовжують болісний період.
Носіння бандажа
Спеціально розроблений бандаж фіксує органи черевної порожнини, допомагає виключити їх опущення і пом’якшує больові відчуття. Його носіння можливо тільки при хорошому стані шва і нормальній роботі кишечника. В перші 4 тижні після операції бандаж надівається на 3-4 години в добу, особливо коли потрібно вставати, сидіти і ходити. Після нього можна перейти на носіння обтягуючого білизни.
Післяпологовий бандаж
Особливості харчування
Підбір раціону спрямований на заповнення дефіциту заліза, відновлення травлення і водного обміну, забезпечення лактації. У період, коли ще доводиться довго лежати, необхідно вживати більше клітковини для профілактики запорів. Загальні рекомендації стосуються виключення смаженого, солоних, копчених продуктів, необхідності дрібного харчування. Рекомендується в індивідуальному порядку виключити продукти, які спричиняють газоутворення. Можна пропити спеціальний курс вітамінів для годуючих матерів.
Інтимна життя і заняття спортом
Незалежно від фізичної підготовки повернення до звичних видів спорту можливо лише через 6 місяців після операції. Перевантаження, так само як і надмірне обмеження рухів, можуть ускладнити процес загоєння. Спеціальні полегшені вправи, спрямовані на профілактику варикозу і тромбофлебіту, опрацювання м’язів таза повинні виконуватися щоденно з поступовим збільшенням кратності.
Після кесаревого розтину жінці доведеться пережити період сексуального стримання тривалістю як мінімум 8 тижнів, при цьому протипоказані всі види стимуляції, оскільки ризик ускладнень обумовлений не тільки вразливістю до інфекцій, але і небезпекою механічного травмування органів черевної порожнини. Сексуальне життя відновлюється після припинення виділень, проходження аналізів і УЗД для підтвердження внутрішнього загоєння.
Гігієна та догляд за швом
Догляд за швом в пологовому будинку здійснюється медперсоналом, і до дня виписки виділення з рани припиняються, шви знімаються або розсмоктуються. В домашніх умовах потрібно забезпечити стерильність і захист ураженої області від механічного пошкодження. Використовуються дезинфікуючі та регенеруючі засоби. Косметичний вигляд рубця залежить від особливостей організму. Корекційні заходи (лазерне шліфування, фото-корекція) потрібно відкласти як мінімум на рік.
Режим сну і відпочинку
Процес фізіологічного і психологічного відновлення носить індивідуальний характер, але в будь-якому випадку мама повинна проводити з дитиною якомога більше часу, і при цьому їй треба спати потреби.
На перших порах близькі повинні захистити її від переривчастого сну в нічний час і асистувати в будь-якій діяльності, яка вимагає фізичної напруги, наприклад, купання малюка або його заколисування на руках. Поступовий перехід з постільної на звичайний режим здійснюється за рахунок виконання вправ в ходінні і сидінні по кілька разів в добу.
Грудне вигодовування після операції
Лактація може розпочатися з запізненням, також є певний ризик відсутності або нестачі грудного молока, тому догодовування сумішами неминуче. Лікарі радять не залишати спроб привчання дитини до грудного вигодовування, частіше брати його на руки і прикладати до грудей не за графіком, а на вимогу. Якщо малюк уже звик до соски, потрібно зціджувати молоко і постаратися зберегти лактацію, навіть в малих обсягах.
Інші рекомендації
Прийом анальгетиків припиняється ще в пологовому будинку, і лікарі не радять лікувати болю, використовуючи їх як індикатор рухової активності. Больові відчуття дозволяють дозувати фізичні вправи, підказують, як правильно встати з ліжка, скільки часу проводити на ногах або в сидячому положенні.
Наслідком наркозу може стати нападоподібний кашель, викликаний скупченням слизу в бронхах. Щоб уникнути розбіжності швів, потрібно контролювати цей процес, притримуючи місце шва долонями і прокашливаясь на сильному видиху.
