Майбутній мамі не завадить завчасно поцікавитися, як проходять пологи, адже від цього багато в чому залежить благополучний результат справи, а також здоров’я новонародженого малюка і самої породіллі. За якими ознаками можна визначити початок пологів? Як потрібно себе вести протягом усього процесу пологів? Як побороти біль, що виникає під час родового процесу? Використовують знеболюючі препарати при пологах?
Як жінці зрозуміти, що пора їхати в пологовий будинок?
Незадовго до кінця вагітності в організмі майбутньої мами відбуваються специфічні зміни. Вже за 3-4 тижні до пологів жінки починають відчувати характерні болі внизу живота і в попереку. Багато також скаржаться на періодичне оніміння кінцівок і поколювання в районі лобка.
Через 2 тижні до описаних симптомів додається ще кілька. Живіт майбутньої мами ніби «здувається», зменшуючись в розмірах. Відбувається це тому, що, готуючись пройти через родовий канал, плід поступово переміщається все нижче. У цей же період починається активне тренування матки, чому тонічне напруження внизу живота посилюється. Всі ці ознаки підказують жінці, що пологи не за горами, навіть якщо спостерігає вагітність лікар стверджує зворотне.
Відходження слизової пробки
Самий явний симптом, який сигналізує, що поїздку в пологовий будинок відкладати не слід, – поява з піхви вагітної специфічних, не мають кольору виділень щільної консистенції. Переплутати їх із чим-небудь іншим дуже важко.
Це слизова пробка, призначена для закупорювання» шийки матки і запобігання внутрішніх репродуктивних органів від проникнення бактерій. Втрата захисного бар’єру свідчить, що малюк вже готовий з’явитися на світло і на процес пологів почнеться зовсім скоро (через кілька годин, максимум – діб).
Характер і тривалість переймів
Процес народження дитини починається з розкриття шийки матки. Відбувається воно завдяки скороченню місцевих м’язів, або потуг. Як їх розпізнати?
Тим, хто народжує вперше, зазвичай складно відрізнити дійсні перейми від тренувальної діяльності матки. Природним шляхом визначити, що пологи ось-ось почнуться, допоможуть наступні ознаки:
- Систематичність. Справжні перейми повторюються через рівні проміжки часу (кожні 10-15 хвилин), тоді як помилкові хаотичні.
- Сталість. Хворобливі справжні перейми супроводжують процес пологів від початку до кінця. Неприємні відчуття не слабшають, навіть якщо жінка змінює положення тіла на більш зручне. Навпаки, у міру наростання інтенсивності перейм біль навіть посилюється.
- Поступове прискорення. Чим ближче пологи жінки, тим менші інтервали часу витримуються між регулярними переймами. Коли цей період скорочується до 5-7 хвилин, слід подбати про те, щоб як можна швидше доставити майбутню маму в пологовий будинок.
Деякі народжували порівнюють болю при переймах з відчуттями, які їх організм відчував під час рясних менструацій. Як тільки майбутня породілля помічає у себе подібні симптоми, її завдання – за допомогою секундоміра засікти часовий інтервал між скороченнями м’язів і спланувати свої подальші дії, виходячи з отриманої інформації.
Як проходить процес природних пологів?
Сутички – це тільки підготовка жіночого організму до подальших подій. Саму ж родову діяльність можна розділити на 3 етапи, або періоду:
Весь цей процес може займати від 13-15 до 18 годин. Щоб краще зрозуміти, як протікає кожен з етапів пологів, жінкам краще подивитися відповідне відео.
Перший період
Початком пологової діяльності вважається момент, коли регулярні перейми починають поступово посилюватися. В цей же період відбувається відходження навколоплідних вод. Зазвичай перший етап природних пологів (до повного розкриття шийки матки) займає 10-16 годин. У жінок, вагітних повторно, цей період протікає швидше – за 6-8 годин.
Пологи природним шляхом передбачають повну відмову від знеболюючих препаратів, тому впоратися з дискомфортом під час переймів доведеться самостійно. Як можна поліпшити своє самопочуття?
У проміжках між переймами медики рекомендують породіллям підтримувати тіло у вертикальному положенні. Неспішно прогулюючись або стоячи біля опори, можна не тільки полегшити біль, але і прискорити розкриття шийки матки. Головне в цей момент – зберігати спокій, глибоко і рівно дихати (вдих – носом, видих – ротом), а також своєчасно спорожняти сечовий міхур (як мінімум – кожні 2 години).
Другий період
Коли шийка матки повністю розкривається, настає наступний етап пологів. Називається він періодом вигнання. Саме в цей момент і відбувається безпосередньо народження дитини.
Починається період вигнання з огляду майбутньої мами акушером. Якщо до цього моменту матка породіллі розкрилася повністю, лікар дасть їй команду починати тужитися. Що це означає?
Потугами називають спроби матері, затримавши подих, «виштовхнути» плід з себе за допомогою напруги м’язів грудного преса. Здійснювати подібні дії слід тільки по команді лікаря! В іншому випадку існує ризик травмувати себе або малюка, навіть народжуючи дитину природним шляхом.
Якщо матуся все робить правильно, період вигнання займає не більше 1-2 годин. Щоб підготуватися до цього відповідального етапу, жінці ще до народження дитини слід подивитися відео про пологи і відвідати відповідні курси, де фахівці розкажуть їй, як слід тужитися і правильно дихати під час всього процесу.
Третій період
Природні пологи завершуються появою посліду. Так називають сукупність плаценти, пуповини і плодових оболонок – всього того, що підтримувало життя плоду в утробі, а нині має бути вилучено з організму за непотрібністю.
В нормі жінка може «народити» послід самостійно, потужившись і виштовхнувши його із свого тіла услід за дитиною. Однак іноді акушери змушені вдаватися до вискоблювання – ручного очищення порожнини матки. Проходить така процедура під наркозом і не доставляє породіллі ніякого дискомфорту.
Якщо ж матуся впоралася з виведенням посліду самостійно, замість медикаментозного знеболювання їй запропонують міхур з льодом. На цьому пологи вважаються завершеними. Тепер, після всіх необхідних обстежень, маму і малюка переведуть в палату, звідки вони незабаром зможуть відправитися додому.
