В очікуванні народження малюка, майбутні мами дуже переживають і цікавляться всім, що з ними відбувається. Однією з ознак наближення моменту пологів вважається опущення животика, у медицині це стан називається становленням плоду. На якому терміні це відбувається і скільки майбутній мамі потрібно чекати зустрічі з малюком? Як буде виглядати живіт, і що в цей час відчуває жінка?
Процес опущення живота у вагітних перед пологами
Під час вагітності зміни в організмі майбутньої матері відбуваються постійно: змінюється гормональний фон, росте і розвивається ембріон. Особливо помітні зміни на ранніх і пізніх термінах. Чому опускається живіт, і що це означає?
Чому це відбувається?
По мірі розвитку і зростання малюка матка постійно збільшується в розмірах, зрушуючи і стискаючи інші органи вагітної. Своє становище незначно змінює шлунок і серце, легені стискаються. Однак в 3 триместрі ситуація змінюється: організм активно готується до пологів, підвищується рівень естрогену, живіт опускається.
Чому це відбувається?
Головна причина полягає в зростанні дитини. Малюк досягає таких розмірів, що живіт не може залишатися в первісному стані. Дитині стає тісно, він не може активно рухатися і починає перевертатися, опускаючись головою до тазу. Дно матки йде вниз, внаслідок чого відбувається опущення живота.
Основні ознаки
Про опущення живота свідчать відчуття і зовнішній вигляд жінки. Визначити початок цього процесу можна за наступними симптомами:
- вагітна зауважує, що немає печії – це пов’язано з тим, що матка перестає тиснути на шлунок;
- дихати, порівняно з вагітністю у 2 триместрі, стає легше;
- з’являються рясні білуваті виділення, що говорить про підвищений тонус матки;
- з-за тиску опустилася матки на сечовий міхур частішає сечовипускання, жінці доводиться вставати в туалет навіть вночі;
- стілець стає частим, а кал – м’яким, зникають запори;
- дитина веде себе спокійно з-за відсутності вільного місця для рухів;
- посилюється тиск плоду на лобок викликає болю при сидінні, вагітна ходить, перевалюючись з боку на бік, можливий дискомфорт в попереку.
Як виглядає живіт?
Повторнородящі зможуть без зусиль зрозуміти, що животик опустився, але як це дізнатися тим, хто стане мамою в перший раз? Жінці потрібно прикласти долоню до тіла між животом і грудьми – якщо вона міститься, значить опущення сталося. Крім того, це можна визначити за ознаками:
- живіт змінює форму і витягується, трохи звисаючи нижче лінії тазу;
- стає важким на вигляд і дуже твердим;
- у деяких жінок з’являються додаткові розтяжки;
- опущений живіт схожий за формою на еліпс або грушу;
- пупок випинається.
Як виглядає животик до і після опущення, можна побачити на фото. Однак, незважаючи на всі явні ознаки, визначити, перекинувся малюк, повинен фахівець. Якщо це не відбулося, лікар підкаже, як змусити дитину прийняти правильне положення. Іноді жінка може навіть не звернути уваги на те, що у неї опустився живіт, але в будь-якому випадку її самопочуття покращиться.
Оптимальні терміни опущення
Відповісти точно на питання, у скільки тижнів до початку розродження опуститься живіт, не можна. На це впливають різні фактори:
- кількість пологів у жінки;
- особливості будови тазу;
- положення малюка;
- вік, фізична форма і здоров’я;
- вага та кількість дітей (чим більше маса плоду, тим швидше відбувається процес).
Якщо цей процес починається після 35 тижня вагітності, це вважається нормою. Якщо живіт опустився раніше, і жінку турбують тягнучі болі внизу живота – це говорить про можливість передчасних пологів. Потрібно викликати бригаду швидкої допомоги, в лікарні жінці можуть запропонувати лягти на збереження.
За статистикою, при першій вагітності живіт опускається в 36-37 тижнів. У повторнородящих — не раніше 38-39 тижні.
Через скільки народжувати?
Якщо опускання живота у первородящих жінок відбувається на 37 тижні перед пологами – через 15-30 днів народиться малюк. У вагітних, які вже мають дітей, пологи почнуться протягом 2-х тижнів (виділяють часовий проміжок від 2-3 до 7-10 днів).
Однак, це лише статистика, і ніхто не може визначити більш точні терміни. Жінка може почати народжувати в цей же день або на наступний після прийняття животиком нового положення.
Ближче до 38-40 тижні у жінки починаються періодичні скорочення матки, і живіт у ці моменти на кілька хвилин стає кам’яним – це «помилкові перейми». Так організм готується до важкого і тривалого фізіологічного процесу. Коли до пологів залишаються лічені години, жінка помічає такі симптоми:
- рожеві виділення;
- відходження слизової пробки;
- біль в районі крижів.
При таких симптомах потрібно негайно звертатися до лікарні – лікар направить породіллю в пологовий будинок.
Що робити, коли живіт опустився?
Якщо животик опустився, настає момент, коли жінці потрібно зібрати речі, щоб у разі початку переймів швидко зорієнтуватися і бути готовою до поїздки в пологовий будинок. Про подію бажано повідомити гінеколога: якщо до передбачуваної дати пологів залишилося багато часу, лікар перевірить шийку матки, може призначити додаткове носіння бандажа, ліки для запобігання пологів раніше терміну або покласти жінку в стаціонар для збереження вагітності. Крім того, фахівець зможе вказати максимально точну дату появи на світ малюка.
У випадках, коли опущення відбувається до 35 тижня, візит до лікаря обов’язковий. Якщо майбутня мати не відчуває дискомфорт, турбуватися не про що. Жінці потрібно більше відпочивати, щоб набратися сил перед важливим моментом життя.
Як впливає кількість вагітностей на опущення перед пологами?
На час опущення животика безпосередньо впливає кількість вагітностей. У жінок, які готуються стати мамами в перший раз, це може статися навіть за 30 днів до пологів. Найчастіше під час другої або третьої вагітності він опускається несподівано і швидко – за 2-3 дні до пологів або прямо перед ними. Це пов’язано з тим, що організм адаптувався до пологів: м’язи преса вже ослаблені за попередньої вагітності і не можуть фіксувати матку.
Якщо у вдругенароджуючій жінки опущення живота перед пологами було відзначено на 36-37 тижні, як і у первородящей, значить, перша вагітність не надто вплинула на м’язи – вони залишилися в тонусі. Для зменшення числа стрий і зняття напруги з попереку можна підібрати допологовий бандаж.
Може живіт не опускатися, в яких випадках?
Животик опускається не у всіх, але жінки, не знаючи цього і не бачачи в зовнішності істотних змін, починають хвилюватися: чи все нормально, адже залишилося мінімум часу до поїздки в пологовий будинок, а животик все ще цілий. Дитина переміщується до дна тазу завжди, а те, наскільки будуть помітні зовнішні зміни, залежить від багатьох факторів. Опущення не відбувається в наступних випадках:
- слабкість м’язів преса у породіллі;
- вузький таз;
- майбутня мама виношує двійню;
- низьке передлежання плоду – малюкові мало місця для зміщення вниз;
- невеликий або великий плід.
Опустився у майбутньої мами живіт чи ні – пологи в будь-якому випадку почнуться. Якщо вагітність проходить нормально, і на УЗД не було виявлено патологій, потрібно просто чекати – можливо, це відбудеться за кілька діб перед родами. Дуже велику вагу дитини, вузький таз або поперечне положення малюка найчастіше потребують кесаревого розтину.
Які негативні наслідки можуть виникнути у вагітної?
Опускання живота – це показник того, що скоро повинні початися пологи, тому майбутню матір повинні супроводжувати тільки позитивні емоції. Однак можуть турбувати і неприємні симптоми:
- Болі в нижній частині живота. Відчуття повинні бути тягнуть, ледь помітними – при гострому болю потрібно звертатися в лікарню.
- Проблеми з роботою сечового міхура і порушення стільця. Дитина чинить тиск на внутрішні органи, провокуючи тимчасовий дискомфорт.
- Болі в попереку, пов’язані із збільшенням навантаження на хребет.
- Незручність у виконанні звичних дій із-за зсуву живота.
