У період вагітності організм жінки зазнає серйозні зміни. Змінюється склад крові, її біохімічні показники, збільшується рівень деяких гормонів. З цієї причини у вагітних часто спостерігається дратівливість, емоційна нестабільність і зміна харчових переваг. Настрій і бажання майбутньої мами можуть змінюватися по кілька разів на день.
У той же час, з щоденного раціону майбутнім мамам доводиться виключати деякі продукти і напої, відмовлятися від алкоголю. Однак багатьох вагітних хвилює питання про можливості вживання безалкогольного пива. В якій кількості цей напій не зашкодить малюкові? Як він впливає на організм матері і дитини?
Вплив безалкогольного пива на організм матері і плоду на різних термінах вагітності
Чи можна пити безалкогольне пиво на різних етапах вагітності? На це питання медики відповідають однозначно – не можна. Що ж робити, якщо майбутня мама, не підозрюючи про своє становище, була запрошена на свято або їздила на пікнік з друзями і випила трохи пива? Так відбувається часто, адже багато дізнаються про вагітність не відразу, а тільки через 2-3 тижні.
Медики стверджують, що в цей період алкогольне або безалкогольне пиво не може нашкодити майбутній дитині, так як ембріон знаходиться в стадії пошуку місця прикріплення. Тобто від матері він не залежить і не отримує ніяких шкідливих і корисних речовин – його харчування забезпечується за рахунок ресурсів яйцеклітини.
На 1-3 тижні вагітності невелика кількість пива ніяк не вплине на розвиток плода
Після прикріплення ембріона до стінки матки, коли вагітність підтверджується тестами і УЗД, слід відмовитися від вживання спиртних напоїв і безалкогольного пива. З 5 по 12 тиждень в організмі малюка відбувається закладка найважливіших органів і систем.
Якщо говорити про склад безалкогольного напою, можна припустити, що воно не тільки не несе шкоди, але і є корисним для мами і дитини. В цьому напої міститься фолієва кислота, залізо і вітаміни групи В, але, щоб отримати добову норму цих речовин, жінці потрібно випивати не менше пляшки пива щодня. Така кількість напою, навіть безалкогольного, може завдати шкоди майбутній дитині. У ньому присутня велика кількість добавок і консервантів.
У 2 триместрі відбувається подальший ріст і формування плоду. Лікарі не рекомендують пити пиво на цьому етапі. Однак якщо майбутній мамі дуже хочеться вгамувати спрагу безалкогольним напоєм, можна зробити кілька ковтків – серйозних наслідків при цьому не потрібно побоюватися. Головне, не вживати його більше одного разу в тиждень і не перевищувати нешкідливого обсягу 50 – 100 мл
Потрібно враховувати, що організм кожної жінки по-своєму реагує на пивні напої, і вагітність у всіх протікає по-різному. Жоден лікар не зможе гарантувати вагітній жінці абсолютну безпеку і нешкідливість пива.
Якщо у другому триместрі у жінки з’явилася тяга до пивного напою, повністю позбавляти себе задоволення не потрібно. Якщо ж його вживання викликає неприємні симптоми, погіршення самопочуття, необхідно відмовитися від цього напою, щоб не нашкодити своєму здоров’ю і майбутній дитині.
У третьому триместрі у малюка вже остаточно сформувалися всі важливі органи. Плід активно росте і набирає вагу, йде підготовка до самостійного життя після народження, формуються безумовні рефлекси, вдосконалюється імунна система. Чи можна вживати пиво при вагітності на останніх тижнях виношування?
Фахівці стверджують, що один стакан пива, не містить алкоголь, не може нашкодити дитині на цьому терміні. Однак коли жінці хочеться його постійно, краще включити в щоденний раціон більше продуктів, багатих вітамінами групи Ст. Саме недоліком цих речовин лікарі пояснюють непереборну тягу до пива.
Щоб у вагітної не було тяги до пива, необхідно збагатити свій раціон вітамінами групи В
Чи можна вагітним пити безалкогольне пиво, в якому триместрі це дозволено?
Вплив будь-яких негативних факторів вкрай небажано в перші 3 місяці виношування дитини. На ранніх етапах у плода закладаються основні органи. Від того, як пройде їх формування, залежить майбутнє здоров’я дитини і подальший плин вагітності. У зв’язку з цим прийом спиртовмісних напоїв в першому триместрі абсолютно протипоказаний жінці.
Заборона стосується і безалкогольного пива, оскільки спирт в ньому присутній, хоч і в невеликих кількостях. Коли у вагітної зовсім немає апетиту-за постійного токсикозу, лікарі дозволяють випити кілька ковтків напою без алкоголю, щоб підвищити апетит. Токсикоз і відсутність нормального харчування можуть нашкодити не менше, ніж пивний напій, тому користь і шкоду від пива потрібно оцінювати індивідуально в кожному випадку.
Вживання безалкогольного пива дозволено тільки після консультації з лікарем
Небезпека вживання пива у другому триместрі пов’язана з повним формуванням плаценти, через яку малюк отримує всі необхідні поживні речовини. Коли мама їсть неправильну їжу або п’є шкідливі напої, плід отримує ті ж речовини через плаценту. Алкоголь у цей період також потрібно повністю виключити, як і безалкогольні пивні напої.
Однак ті, хто вживав пивні напої, відзначають позитивний вплив безалкогольного пива у другому періоді вагітності. При його вживанні знижуються показники артеріального тиску, поліпшується емоційний фон, зменшується набряклість за рахунок сечогінного ефекту.
Третій триместр, як і попередні два етапи, є важливим в розвитку плоду. У цей час відбувається активний ріст дитини. Алкогольні напої знаходяться під суворою забороною. Вживання безалкогольного пива в об’ємі не більше 100 мл на цьому терміні допустимо, але тільки в тому випадку, якщо у жінки на пізніх етапах вагітності немає проблем з виведенням рідини з організму. В іншому випадку можуть виникнути серйозні ускладнення.
Слід суворо стежити за кількістю випитого пива і вживати в обмеженій кількості
Скільки безалкогольного пива можна під час вагітності? Незважаючи на відносну безпеку цього прохолодного напою, жінці слід контролювати кількість випитого і не вживати більше келиха. Інакше зростає ризик розвитку кисневої недостатності плода. У цьому випадку малюк не зможе набрати потрібну вагу, а також може порушуватися робота його нервової системи.
В яких випадках напій протипоказаний при вагітності?
Необхідність відмови від алкоголю в період виношування дитини не викликає сумнівів. Однак і не містить алкоголю пиво під час вагітності в деяких випадках повністю протипоказано. Дівчатам, які чекають малюка, не слід вживати безалкогольний напій при:
- захворюваннях нирок;
- схильності до набряків;
- великому наборі ваги.
Пиво, в тому числі і безалкогольне, є дуже калорійним, тому його вживання може сприяти надмірному набору ваги і мамою і малюком. Це може серйозно ускладнити процес пологів.
Безалкогольний напій містить кобальт, який може викликати запалення в травному тракті. Консерванти, що подовжують термін зберігання пива, також негативно позначаються на здоров’я плода та майбутньої матері.
Яким безалкогольному пиву краще віддати перевагу при вагітності?
Безалкогольні пивні напої отримують шляхом випаровування частинок етилового спирту, іноді при створенні пива застосовують спеціальні дріжджі, не утворюють алкоголь при бродінні. Крім того, до складу пива входять ароматичні компоненти, барвники та консервуючі речовини, тому вагітним не рекомендується пити навіть пиво, не містить алкоголь. Якщо дівчина, виношує маля, все-таки вирішила випити трохи пива, їй слід дотримуватися наступних рекомендацій:
- вибирати живі напої без консервантів з невеликим терміном зберігання;
- вибирати світлі сорти;
- вживати лише кілька ковтків.
Обов’язково варто звертати увагу на якість хмільного напою
Чим можна замінити пиво, якщо дуже хочеться?
Чому дівчата в положенні іноді так сильно хочуть пива? Якщо жінці хочеться пити пиво під час вагітності, причиною такого бажання може бути нестача в організмі вітамінів групи В, зокрема В12. Щоб не ризикувати здоров’ям малюка, пиво краще замінити іншими продуктами, що містять дані органічні елементи. Велика концентрація вітамінів цієї групи присутня в наступних продуктах:
- сирий яєчний жовток;
- шпинат;
- сир та інші кисломолочні продукти;
- печінка;
- деякі сорти хліба;
- горіхи.
Крім вітаміну В12, в цих продуктах присутні і інші корисні речовини. Зокрема, вітаміни Е і А. При вагітності лікарі призначають спеціальні комплекси вітамінів, що дозволяють забезпечити необхідну добову потребу дитини і матері протягом всіх 9 місяців.
Для втамування спраги безалкогольне пиво можна замінити трав’яними чаями, овочевими або фруктовими соками, морсами. Прекрасним варіантом заміни безалкогольного пива є квас. Цей напій містить солод, тому навіть за смаком нагадує пиво.
