Фініки при вагітності: користь і шкода на ранніх і пізніх термінах

Як вибирати фініки?

Майбутні мами повинні уважно ставитися до якості продуктів у себе на столі і намагатися купувати все найкраще. На сьогоднішній день на прилавках є фініки різних сортів і від різних виробників. Як вибрати за зовнішнім виглядом найбільш свіжий і якісний продукт? Є кілька ознак хороших плодів:

  • світло-коричнева або коричневе забарвлення без плям;
  • рівна, злегка липнуче до рук скоринка;
  • правильна форма;
  • відсутність цвілі, намокання, потерті;
  • приємний солодкий запах.

Виготовлені з дотриманням технологій фініки надовго залишаються смачними і не псуються. Незважаючи на це, потрібно уточнити при купівлі дату виготовлення і термін зберігання цього цінного продукту. Зазвичай ці дані вказані на упаковці. Перед тим, як є сушені плоди, необхідно обдати їх окропом для видалення бактерій і частинок пилу.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.