Сексуальне життя – важливий чинник здорових відносин між подружжям. Після народження дитини ця сфера часто страждає, особливо якщо було оперативне втручання. Погане самопочуття після кесаревого і турботи про дитину можуть стати перешкодою для нормального статевого життя. Завдання чоловіка – допомогти жінці відновитися, зняти з неї частину турбот про малюка, тоді інтим знову буде радувати подружжя.
Через скільки часу дозволена статеве життя після кесаревого розтину? Чому після пологів жінці боляче займатися любов’ю? Як подолати цей стан?
Кесарів розтин – це теж пологи!
Якщо жінка не може народити дитину природнім шляхом, лікарі вдаються до операції, яка називається кесаревим розтином. Вона призначається строго за медичними показаннями, якщо є загроза для матері чи дитини. Хірургічне втручання проводиться негайно або в плановому порядку.
Підстави для кесаревого розтину:
- вузький таз породіллі в поєднанні з великою вагою дитини;
- передлежання плаценти або її відшарування при пологах;
- неправильне положення плоду;
- загроза розриву матки, розбіжності рубця на ній;
- розширення вен в області малого тазу;
- деякі захворювання матері.
Зазвичай операція проводиться в нижньому сегменті матки, внизу живота. Після повного загоєння шов буде непомітний. Для поздовжнього розрізу повинні бути вагомі підстави, якщо по-іншому витягти дитину не можна.
Рішення про проведення операції приймає лікар спільно з пацієнткою. Наслідки хірургічного втручання в організм жінки більш важкі, чим при звичайних пологах. Період реабілітації затягується, що не може не позначитися на самопочутті породіллі, її можливості доглядати за дитиною і вести звичайний спосіб життя.
У жінки знижується вироблення грудного молока, адже нерідко малюка не прикладають до грудей відразу, як це буває при природному народження. Перше годування відбувається через кілька годин, що несприятливо для подальшої лактації. Багато породіль після кесаревого розтину змушені перейти на штучне вигодовування.
Післяопераційна реабілітація: особливості, строки
Кесарів розтин є порожнинної операцією, тому жінці потрібно значний час для повного відновлення організму. Виписка породіллі проводиться через 5-7 днів, якщо у неї немає ускладнень. Для реабілітації дається термін півроку.
За цей період шов гоїться, відступає больовий синдром. Однак наступну вагітність необхідно відкласти на 2-3 роки, адже травмована матка не зможе виносити ще однієї дитини.
У перші тижні рубець ще занадто тонкий, він може розірватися при необережному впливі. Саме тому медики не рекомендують відновлювати секс з чоловіком в перші 2 місяці після операції. У породіллі можуть бути присутніми криваві виділення протягом 6 тижнів, що служить підставою для статевого спокою. Під час очищення матки будь-яке запалення здатне привести до ускладнень.
В цілому, термін відновлення інтимного життя залежить від того, наскільки швидко відбувається відновлення після операції. Перед тим, як її починати, слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, який оцінить:
- стан рубця;
- ступінь очищення матки;
- відсутність запалення.
Жінку обстежують за допомогою УЗД, дослідження допоможе фахівцю визначити стан травмованих органів, товщину рубця і рівномірність його загоєння. Для виключення запального процесу в матці слід здати загальний аналіз крові. Гінекологічний мазок покаже наявність патогенних мікроорганізмів і допоможе вчасно усунути захворювання сечостатевої сфери. Тільки після повного дослідження жіночого здоров’я можлива інтимне життя після кесаревого розтину.
Психологічний стан жінки
Психоемоційний стан жінки значно змінюється після пологів. Чоловік повинен розуміти причину такої зміни, найчастіше воно пов’язане саме з порушенням гормонального фону. Багато жінок переживають післяпологову депресію, яка заважає нормальним відносинам всередині сім’ї. Це позначається не тільки на сексуальною, але і інших сферах життя.
Молода мама може проявляти дратівливість, агресію, пригніченість, труднощі з концентрацією уваги і інші симптоми. Багато чоловіків сприймають таке ставлення на свій рахунок, що призводить до відходу з родини, в той час як дружині потрібні підвищена увага і допомога лікаря.
Слід розуміти, що стан жінки не є ознакою відсутності любові до партнера, а фізіологічним наслідком пологів. Необхідно вчасно виявити симптоми порушеного самопочуття і постаратися вивести породіллю з нього. Якщо самостійно впоратися з пригніченістю і агресією не вдається, треба звернутися до фахівця (психолог, психотерапевт).
Фізіологічні труднощі
Фізіологічні труднощі в секс після пологів мають вирішальну роль. Тільки після відновлення статевих органів можна жити подружнім життям. Проте й це не гарантує відновлення колишніх відносин. Часто не тільки чоловік, але й жінка не усвідомлюють справжньої причини проблеми.
Перш ніж прийняти рішення про розставання, подружжю слід відвідати сексолога, який допоможе зняти психологічні бар’єри. Фахівець підкаже, як займатися любов’ю так, щоб статевий акт приносила задоволення обом партнерам. Не варто соромитися і замовчувати свій стан. З подібними проблемами стикаються мільйони людей і благополучно їх долають.
Біль при статевому акті: як запобігти?
Біль при перших контактах після пологів — часте явище. Це відбувається через пошкодження нервів або накладення швів. Згодом цей симптом пройде, чутливість відновиться, жінка зможе відчувати оргазм, як раніше.
Якщо дружині боляче, слід підібрати найбільш зручну позу, яка не завдасть неприємних відчуттів. Чоловікові потрібно діяти обережно, спокійно, без екстремальних поз, намагаючись не завдавати болю дружині. Особливу увагу потрібно приділити прелюдії, щоб жінка відчула сильне сексуальне бажання, тоді і злягання буде менш болючим.
Якщо вона відчуває часту сильний біль, може з’явитися небажання і навіть огиду до інтиму. При виникненні дуже неприємних відчуттів не варто терпіти. Потрібно припинити статевий акт, пояснивши свій вчинок партнера. Люблячий чоловік повинен розуміти, що його жінці важко повернутися до колишньої сексуальності. Йому слід проявити терпіння і розуміння.
Больові відчуття можуть зберігатися ще тривалий період після операції. Якщо вони інтенсивні, не проходять, мають тенденцію до посилення, слід обов’язково відвідати лікаря. Можливо, у жінки з’явилися ускладнення після кесарева розтину.
А оргазм?
Здатність відчувати оргазм у кожної жінки індивідуальна. Багато породіллі навіть відзначають збільшення чутливості після пологів, коли пройде реабілітаційний період.
Однак після кесаревого розтину лікарі не рекомендують жінці відчувати задоволення під час статевого життя. Справа в тому, що оргазм супроводжується сильними сократительными рухами матки. Це несприятливо позначається на її загоєнні, період відновлення буде більш тривалим.
Як налагодити інтимне життя після кесаревого?
Відновлення інтимного життя після операції в рівній мірі залежить від обох членів подружжя. Вони повинні однаково прагне до цього. Чоловік може зняти частину обов’язків з молодої мами, дати їй відпочинок. Дружина, у свою чергу, повинна спробувати подолати страх перед сексуальним контактом, донести до чоловіка свої побоювання.
Взаєморозуміння, готовність піти на поступки допоможуть вирішити проблеми в статевому житті після операції. Чоловік залишиться такою ж значущою людиною для своєї дружини, незважаючи на всепоглинаючі турботи про дитину.
Повне відновлення організму мами
Про повне відновлення після пологів можна говорити тільки через півроку. В цей час матері не можна піднімати тяжкості, існують обмеження фізичної активності (наприклад, не можна качати прес). Не варто перевантажувати себе спортивними заняттями і домашніми обов’язками. Простий відпочинок і здоровий сон допоможуть відновитися краще будь-яких ліків. Повноцінний секс можливий тільки після фізичної та психологічної реабілітації молодої мами.
Любов, турбота і… допомога по господарству!
Більшість матерів після пологів відчувають хронічну втому. Це не дивно, адже дитина потребує підвищеної уваги. Багато жінки сплять уривками по 3-4 години на добу. Погіршують ситуацію постійні нічні коліки у новонародженого, а потім і перші зубки. При цьому на матері лежить турбота про домашньому господарстві, вона повинна приготувати обід, прибрати, попрати і погладити.
Добре, коли у неї є помічники, бабуся або няня, жінка може виспатися і відпочити. Ідеально, коли і чоловік бере участь у догляді за дитиною та підтримці чистоти в будинку. Таке ставлення другої половинки тільки позитивно позначиться на відновленні інтимного життя подружжя.
«Помічники» з аптеки
Нерідко жінка відчуває сухість у піхві. Це пов’язано з особливостями гормонального фону годуючої матері. Після припинення лактації сухість пройде, а поки її можна усунути за допомогою спеціальних кремів, мастил і гелів. Придбати їх можна в будь-якій аптеці. Їх дозволено використовувати спільно з презервативами, проте препарат не повинен містити гормонів.
Зручні і безпечні пози
У перший час після операції можна застосовувати тільки ті пози, які не передбачають глибокого проникнення. Які саме позиції підійдуть жінці, слід проконсультуватися зі своїм гінекологом. Зазвичай лікар дозволяє займатися любов’ю в місіонерській позі, адже вона найменш травматична. Краще всього використовувати позицію, коли жінка самостійно контролює ступінь проникнення (наприклад зверху).
Головне в подружньому сексі – любов і увагу до свого партнера. Не варто наполягати на позі, яка приносить жінці біль. Чоловік повинен ставитися до молодої мами з ласкою і турботою, адже їй довелося перенести неймовірно важкий для здоров’я втручання.
Сильні поштовхи, грубе проникнення, стиснення м’язів здатне привести до розриву рубця. Інші способи сполучення, наприклад анальний секс – не найкраща альтернатива при забороні на статеве життя. Органи розташовані дуже близько і є ймовірність травмування жінки, що також загрожує ускладненнями (розрив рубця, кровотечі).
Треба оберігатися?
Є думка, що грудне вигодовування протистоїть нової вагітності, тому можна не оберігатися при статевому акті. Частково це твердження має під собою наукову основу. Гормональний фон жінки такий, що менструація не може починатися в період годування грудьми тривалий час.
Однак багато мами через 1-2 місяці після кесаревого розтину з подивом констатують настання менструації, що говорить про можливості завагітніти. Відсутність місячних також не гарантує тимчасове безпліддя, є маса випадків вагітності у такій ситуації.
Після кесаревого розтину не можна народжувати 2-3 роки, тому слід проконсультуватися з гінекологом щодо відповідного способу захисту. Він підбирається індивідуально значущості від стану здоров’я жінки. Медицина пропонує безліч методів запобігти небажану вагітність, тому кожна жінка зможе вибрати для себе прийнятний. Це можуть бути гормональні таблетки, внутрішньоматкова спіраль, бар’єрні способи (презервативи), спеціальні свічки та ін.
