Зразкове меню
Ми розробили зразок меню для семимісячного малюка, розраховане на 1 день. При цьому харчування дитини на ГВ поки ще біднішими, ніж у штучника. У зв’язку з тим, що кожному з них можна різні продукти, представляємо два типу раціону – для годування малюків на ГВ і для искусственников.
Крім того, окремо представлений раціон для малюка з алергією на коров’ячий білок. Для зручності сприйняття вся інформація зведена в таблиці.
Таблиця 1. Меню для малюка на грудному вигодовуванні:
| Перший сніданок | Мамине молоко | 200 мл |
| Другий сніданок | Кашка з вершковим маслом + грудне молоко | 170+30 мл |
| Обід | Овочі з рослинною олією + догодовування | 170+50 мл |
| Рання вечеря | Фрукти + грудне молоко | 50+150 мл |
| Пізня вечеря | Мамине молоко | 200 мл |
Таблиця 2. Меню для дитини-штучника:
| Перший сніданок | Молочна суміш | 200 мл |
| Другий сніданок | Кашка з вершковим маслом і жовтком, фруктове пюре | 170+30 мл |
| Обід | Овочі з рослинною олією, м’ясне пюре, сік | 150+50+50 мл |
| Рання вечеря | Фрукти, сирок, печиво йогурт або суміш | 50+30+5+115 мл |
| Пізня вечеря | Суміш, йогурт або кефір | 200 мл |
Таблиця 3. Меню для дитини з алергією на коров’ячий білок:
| Перший сніданок | Мамине молоко або спеціальна суміш | 200 мл |
| Другий сніданок | Каша безмолочна, яку можна розбавити грудним молоком або сумішшю з додаванням рослинного масла, фрукти | 130+70 мл |
| Обід | Овочі з рослинною олією, м’ясо кролика, індички або | 170+30 мл |
| Рання вечеря | Овочеве пюре з рослинним маслом або каша, м’ясо | 180+20 |
| Пізня вечеря | Мамине молоко або спеціальна суміш | 200 мл |
Дітям з алергією на коров’ячий білок пропонують на обід або овочі, або безмолочну кашу, яку розводять спеціальною сумішшю або грудним молоком. Також дозволяється годувати дитину змішаними стравами – наприклад, замість овочів (170 мл) давати безмолочну кашу і овочі (85+85 мл). Таким малюкам слід харчуватися за графіком, дотримуючись проміжки між годуваннями.
