Що дати дитині на прогулянці?
Не потрібно відмовлятися від полудня на прогулянці. Коли немає можливості нагодувати дитину сирною запіканкою або молочним коктейлем, можна дати йому бутерброд з білим батоном і сиром.
Не рекомендовано давати дітям чорний хліб або здобу, утруднює роботу кишечника. Однорічного малюка годують м’яким яблуком, бананом, грушею, печивом і звичної сумішшю в пляшечці.
Полудень – повноцінний прийом їжі, який влаштовують через 3-4 години після обіду. Перекус необхідний для підтримки нормальної роботи шлунково-кишкового тракту і обміну речовин. Під час післяобідньої трапези дитині дають кисломолочні продукти, печиво, фрукти і мармелад. Популярні різноманітні сирні запіканки і рулети.
