Протягом всіх 9 місяців вагітна жінка піддається ризику розвитку гострих захворювань, а також загострення хронічних хвороб. У деяких пацієнток при цьому підвищуються температурні показники. Одні вагітні відразу ж прагнуть випити таблетки для того, щоб швидко збити незначний жар і не дати розвинутися хвороби. Інші воліють нічого не брати і не збивати невелику температуру.
Температура 37 при вагітності – чи це нормально? Які таблетки можна випити, щоб збити її на 5-8 поділок? Як збити температуру під час вагітності народними методами? Скільки тримається температура вище 37 градусів? Чим викликане підвищення температурних показників у другому триместрі і на інших термінах?
Яка температура тіла вважається нормальною при вагітності?
Про те, яка температура є нормою для пацієнток у положенні, багато сперечаються фахівці. Нормальна температура при вагітності — 36,6°C. Допустимі відхилення від норми становлять ± 0,2-0,3 градуси. Центр терморегуляції знаходиться в гіпоталамусі, виробленням тепла і тепловіддачею займаються нирки, легені і дерма. За підвищення температурних показників відповідають пірогени – особливі речовини, що виробляються самим організмом або потрапляють ззовні при несприятливих умовах.
Для жінок під час виношування немовляти діапазон показників температурної норми дещо розширюється — від 36 до 37,5°С. Позначки вище або нижче повинні викликати занепокоєння.
Чим небезпечне підвищення температури для майбутньої матері і дитини?
Загрозу повноцінному розвитку вагітності несе підвищення температури від 38 до 39-40 °C, яка тримається більше 3-х днів. Таке сталий стан являє небезпеку для внутрішньоутробного розвитку дитини і свідчить про серйозне запальному процесі в організмі майбутньої матері. Підвищена субфебрильна температура при вагітності може спровокувати розвиток патологій у 1 триместрі. Під впливом температури є високий ризик загибелі ембріона на строк до 14 тижнів. Основні ускладнення у малюка після тривалої високої температури у майбутньої матері у 1 триместрі:
- затримка психічного розвитку;
- патології розвитку черевної стінки;
- пахові і пупкові грижі;
- пороки серцево-судинної системи;
- недорозвинені кінцівки, включаючи особливості деформації кистей і пальців рук;
- деформації черепа і щелепи;
- зниження гостроти зору.
Підвищена температура у другому триместрі також повинна викликати хвилювання і стати приводом для звернення до гінеколога, який веде вагітність. Крім наслідків для малюка існує загроза для матері, наприклад, тромбоутворення, і, як наслідок, гіпоксія плода або інсульт породіллі. Високі температурні показники, які не збиваються більше 3-х днів також є частою причиною передчасних пологів і завмерлої вагітності.
Причини підвищення температури при вагітності
Чому може піднятися температура без ознак ГРВІ? Температурні показники можуть підвищуватися ближче до вечора з-за надмірної концентрації прогестерону в плазмі крові. Якщо підвищена субфебрильна температура викликана цією причиною, пацієнтці не потрібно ніяке лікування. Зміна температурних показників набагато частіше трапляється через виникнення запального процесу, який може бути викликаний вірусами або іншими патогенними мікроорганізмами. У будь-якому випадку висока температура при вагітності вимагає звернення до лікаря.
Природні причини
У виняткових випадках підвищена температура при вагітності є реакцією організму на викид гормонів. У перші тижні вагітності температура 37 – 37,4 °C може вказувати на підвищений рівень прогестерону, однак це зовсім не характерно для останніх тижнів. Прогестерон — головний гормон в організмі вагітної, який специфічно впливає на центр терморегуляції в гіпофізі, внаслідок чого може викликати невелике підвищення температури. При цьому самопочуття жінки залишається колишнім.
Патологічні фактори
Підвищення температурних показників у майбутньої мами найчастіше пов’язане з патологічними чинниками. Їх зміна може свідчити про запальний процес, викликаний грибкової або вірусної інфекцією. До числа патологічних причин того, що у жінки в положенні піднімається температура, відносяться:
- грип, ГРВІ;
- інфекційно-запальні процеси в органах сечостатевої системи, наприклад, пієлонефрит, цистит.
Пацієнтки у положенні найчастіше хворіють простудними захворюваннями з-за того, що вони передаються повітряно-крапельним шляхом, і захиститися від них вкрай важко навіть при дотриманні профілактичних заходів. Супутні симптоми – виділення з носа, чхання, ломота в тілі, сонливість, головний і м’язовий біль, першіння в горлі, почервоніння мигдалин і ін.
Будь простудне захворювання небезпечне своїми ускладненнями, на тлі зниженого імунітету у майбутніх мам може розвинутися синусит, гайморит, отит, ларингіт, трахеїт. Всі вищеперелічені захворювання потребують комплексного медикаментозного лікування, вкрай небажаного для жінок в положенні. Крім того, вірусні хвороби дуже небезпечні для плоду в перші тижні вагітності — вони негативно впливає на його розвиток, а іноді стають причиною внутрішньоутробної загибелі.
Майбутні мами під час виношування малюка часто стикаються з проблемою запальних процесів в органах сечостатевої системи. Розвиток захворювань сечовивідних шляхів пов’язано з ослабленим імунітетом, а також тиском з боку зростаючої матки, яке заважає нормальному відтоку сечі.
Пієлонефрит небезпечний симптомами інтоксикації, зокрема — підвищенням температури до 38,5°C і вище. Характерними ознаками є біль в області попереку, внизу живота і при сечовипусканні (не завжди), часті позиви в туалет.
Запальний процес у нирках може спровокувати розвиток гестозу або передчасні пологи на пізніх термінах. Ниркові хвороби тягнуть за собою й інші серйозні ускладнення — плацентарну недостатність, кисневе голодування малюка, зупинку у розвитку, внутрішньоутробне інфікування.
Варто збивати температуру?
Температура в межах 37,0-37,5°C є нормальною в 1 триместрі. Загроза переривання вагітності, передчасних пологів і патологій плоду настає при підвищенні температури у другому та третьому триместрах. Якщо стовпчик термометра в третьому триместрі підіймається на 4-5 поділок вище норми, а у пацієнтки спостерігається погіршення самопочуття — ломота в тілі, м’язовий біль тощо, їй слід відправитися до гінеколога, який веде вагітність, або відразу в стаціонар.
Препарати для зниження температури тіла при вагітності
Вагітні жінки часто звертаються до гінеколога з питанням, що робити і чим лікувати підвищення температури. Майбутній мамі слід уважно ставитися до будь-яких змін в самопочутті. Якщо крім зміни температури тіла немає інших симптомів (ознобу, сонливості, ознак ГРВІ, типу чханням, нежитю, болю і почервоніння в горлі), слід почекати з вживанням будь-яких препаратів. Лікарі рекомендують в цьому випадку більше пити для того, щоб не допустити зневоднення.
Якщо підвищення температури супроводжується зміною самопочуття, краще вдатися до медикаментозних способів зниження температури. До огляду та визначення причини підвищення температури лікарем пацієнтки у положенні заборонено приймати антибіотики, протимікробні, антисептичні та противірусні препарати.
До числа основних лікарських засобів, якими лікують хворих жінок в положенні, відносяться:
- Парацетамол. Це лікарський засіб відмінно справляється з температурою, викликаної ГРВІ, грипом і іншими інфекціями. Приймати його можна не частіше 4 разів на добу.
- Віферон. Один з небагатьох дозволених препаратів у період вагітності, який стимулює роботу імунної системи.
- Аспірин. Таблетки можна пити у другому та третьому триместрах. У перші тижні вагітності користь від Аспірину викликає у фахівців великі сумніви, тому від його застосування в першому триместрі вагітної краще утриматися.
Коли можна обійтися без ліків, які народні засоби допоможуть?
Коли треба вдаватися до народних засобів? Оскільки застосування аптечних ліків вкрай небажано для вагітних, пацієнтці в положенні доцільно спробувати знизити температуру за допомогою народної медицини.
Головне правило для вагітних, у яких підвищилися температурні показники – пити теплої рідини. Воно не поширюється на пацієнток, які страждають хворобами нирок і гестаційний діабет.
Жінка в положенні може вибрати на свій смак будь-який з напоїв, який можна приготувати в домашніх умовах:
- тепле молоко з медом;
- зелений чай з молоком;
- чорний чай з лимоном;
- теплу воду з лимоном і цукром;
- малиновий чай;
- чай з калиною чи журавлиною.
Можна обтерти тіло мокрим рушником. Ні в якому разі не можна приймати гарячу ванну, парити ноги і укутуватися в ковдру з метою пропотіти. Всі ці дії негативно позначаться на організмі і можуть спровокувати передчасні пологи. Вагітним не можна застосовувати оцет для розтирання — неправильні пропорції компонентів цього кошти можуть викликати опік слизових оболонок та інтоксикацію організму.
Профілактичні заходи
Жінці, яка бажає виносити і народити здорового малюка, необхідно піклуватися про себе та оберігати дитину. Незважаючи на те, що умови життя в більшості міст відрізняються низьким рівнем екологічної безпеки, а темп життя диктує постійний цейтнот, необхідно уважно ставитися до свого здоров’я. Попередити розвиток хвороби набагато легше, ніж її лікувати і боротися з підвищенням субфебрильних показників при вагітності.
Профілактика підвищення температури повинна бути спрямована на зміцнення імунної системи. В ідеалі це потрібно починати робити ще на етапі планування потомства. Чим менше у жінки хронічних захворювань, тим легше протікає період виношування малюка.
Профілактичні заходи для зміцнення імунітету в період вагітності включають:
- уникнення місць скупчення людей, особливо в період епідемій;
- загальні заходи загартовування – обливання ніг прохолодною водою, сон в провітреному приміщенні, тривалі прогулянки на свіжому повітрі;
- дотримання збалансованого раціону харчування — вживання в їжу багатих вітамінами і мікроелементами продуктів, великої кількості овочів і фруктів;
- дотримання графіка профілактичних оглядів, здачу всіх рекомендованих аналізів;
- прийом комплексних вітамінів для майбутніх мам та жінок, що годують груддю.
