Вагітність – радісне, але непростий час для жінки. На пізніх термінах у багатьох майбутніх матерів починає боліти спина і м’язи ніг, вони частіше відчувають втому з-за зростаючого ваги плоду, стає важче виконувати звичайні щоденні справи і ходити на далекі відстані. Спеціальний бандаж допоможе істотно полегшити стан жінки при вагітності, підтримати зростаючий животик майбутньої матусі і розвантажити поперек.
Навіщо при вагітності потрібно носити бандаж?
Допологовий бандаж – це ортопедична стрічка-пояс, досить широка, щільно обхватывающая живіт і закріплює черевну стінку в одному положенні. Допологовий бандаж, що випускається у вигляді спеціальних трусиків або пояси, сприяє оптимальному розподілу ваги дитини, фіксує внутрішні органи матері і знижує шкідливий вплив важкого плода на хребет жінки. Лікар-гінеколог може дозволити жінці використання бандажа, починаючи з двадцятих тижнів вагітності і аж до дев’ятого місяця.
Бандаж здатний підтримати живіт при вираженій слабкості черевних м’язів і не допустити їх надмірного розтягування. Існує думка, що його використання запобігає поява такого виду атрофії шкіри, стрії (розтяжки). Деякі медики спростовують це оману і стверджують, що схильність до розтяжок залежить від гормональних особливостей організму і визначається генетичною схильністю жінки.
Переваги носіння бандажа під час вагітності
Матері, які користувалися ортопедичним бандажем в період виношування дитини, залишають про це ортопедичному виробі захоплені відгуки і рекомендують його використовувати. Вони відзначають, що відчули полегшення, як тільки почали щодня носити пояс для вагітних. У них знижувалася інтенсивність болю в спині та попереку, і ставало легше переносити вагу живота, зростає з кожним днем.
Позитивний вплив допологового бандажа:
- обмежує навантаження на хребет;
- знижує відчуття втоми;
- зменшує біль у литкових м’язах;
- сприяє зменшенню дискомфорту від збільшення живота;
- фіксує ослаблені м’язи черевного преса;
- допомагає малюкові правильно розташуватися в матці.
Медичні показання
Показання до використання ортопедичного допологового бандажа визначаються гінекологом. Незважаючи на всі плюси цих виробів, немає необхідності носити бандаж всім вагітним без винятку. Тим не менш більшості майбутніх матерів використання ортопедичного виробу може принести безперечну користь. Особливо актуально це при наявних болях у спині, а також коли очікується двійня або велика дитина. Незважаючи на безпеку, останнє слово має залишатися за лікарем, який спостерігає жінку.
До показань для носіння бандажа відносяться:
- активний спосіб життя майбутньої матері, рухливість;
- необхідність тривалий час стояти, стояча робота;
- схильність до варикозу ніг або органів малого тазу;
- остеохондроз, грижі, болі в поперековому відділі хребта;
- повторна вагітність, очікування двох і більше дітей;
- крупний плід або його аномальне положення в матці;
- загроза передчасних пологів в останні місяці вагітності.
Протипоказання і запобіжні заходи
Протипоказань для використання бандажа практично немає, але у виняткових випадках застосування виробу може заподіяти шкоду матері і майбутньої дитини. Гінеколог, який веде вагітність, може застерегти від надягання бандажа при атиповому передлежанні плаценти, неправильному розміщенні плода в порожнині матки, а також в деяких інших випадках, які лікар вважатиме підставою для заборони.
Прихильники природного виношування і пологів виступають проти вироби, стверджуючи, що використання допоміжних засобів, таких як бандаж і спеціальні підтримуючі живіт трусики, протиприродні, і організм здорової жінки в змозі обійтися без ортопедичних речей. Більшість лікарів не поділяють цю точку зору. Сучасна медицина вважає, що у відсутність явних протипоказань вагітна має повне право полегшити свій стан.
Які бувають бандажі для вагітних?
Гінеколог, який веде майбутню матір і знаходиться в курсі особливостей перебігу вагітності, може їй дати рекомендації по вибору моделі ортопедичного виробу, надати допомогу при визначенні розміру та навчити техніці надягання бандажа.
Існують три основних види допологових бандажів, що продаються в аптеках і магазинах для майбутніх мам: універсальний пояс, бандажні труси і корсет на шнурівці. Вироби виробляються з бавовни з додаванням синтетичних волокон еластану, у кожної моделі існують як плюси, так і деякі мінуси.
Найбільш популярна різновид допологового бандажа – пояс, який представляє собою широку тканинну стрічку з застібкою-липучкою і надягає під одяг поверх білизни. Липучки дозволяють відрегулювати ступінь натягу вироби в залежності від об’єму живота. По боках стрічку зміцнюють спеціальними вставками для забезпечення більшої зручності вагітної. Як виглядає виріб, можна побачити на фото.
До бандажным поясів належить особлива модель, яку допускається носити і протягом вагітності та після пологів. Універсальний бандаж має дві частини. До появи малюка він акуратно підтримує зростаючий живіт тонкої стороною, а спину — широкою. Після пологів все змінюється: широка частина поміщається на живіт, обхоплюючи розтягнуті м’язи, завдяки чому скорочуватися матка в більш короткий термін. Важливо знати, що універсальний бандаж не можна використовувати після кесаревого розтину. У цьому випадку необхідно носити тільки спеціальний післяопераційний бандаж.
Застарілою різновидом поясів є пояс-бандаж, що фіксується за допомогою шнурівки. Шнурівка, затягиваемая на спині, дозволяє краще регулювати обхват, але часто жінці для того, щоб правильно затягнути ортопедичний корсет, потрібен помічник, це не завжди зручно. Корсети виготовляють з нееластичних матеріалів, таких як бавовна або білизняний атлас. В натуральних тканинах вагітна жінка не потіє в жарку погоду і не піддається ризику алергії.
Наступна модель – бандаж-труси для вагітних. Виглядають як трусики зі вставкою спереду з еластичного матеріалу, обтягує і підтримує живіт. Багато вагітні відзначають їх зручність і естетику, вони непомітні під одягом. Труси потрібно надягати на голе тіло, і це відноситься до їх недоліків, оскільки вони вимагають заміни щодня. Не підходять для майбутніх мам, які чекають двійню або швидко набирають вагу, так як труси не розраховані на велику розтягування тканини.
Як вибрати модель і розмір виробу?
Вибір бандажа залежить більшою мірою від суб’єктивних відчуттів жінки, ніж від рекомендацій лікаря. Іноді доводиться змінити кілька різних моделей, перш ніж буде зроблено остаточний вибір. Важливо купувати виріб в спеціалізованих торгових точках або в аптеках і звертати увагу на виробника та наявність сертифіката якості, не купувати ортопедичні засоби, які не відповідають медичним стандартам.
Важливо правильно встановити розмір бандажа, для чого перед покупкою треба зробити виміри параметрів тіла, такі як об’єм стегон і животика. Зазвичай розмір ортопедичного виробу збігається з розміром одягу, носимой в «добеременный» період, проте виробники і продавці рекомендують приміряти пояс перед здійсненням покупки. Трусики-бандаж радять купувати на розмір більше, ніж нижню білизну, яка носила жінка до початку вагітності.
Як потрібно надягати бандаж?
Звичайний або універсальний надягають пояси майже завжди в положенні лежачи, піднявши стегна. В деяких випадках допускається надягання бандажа стоячи, але для цього потрібно вигнутися тому і підхопити живіт рукою, піднімаючи. Бандаж при цьому проходить спереду під животом, а ззаду облягає нижню частину спини. Бандаж-трусики теж надягають з положення напівлежачи або лежачи на ліжку. Вставка з спандекса не повинна перебувати високо на животі, інакше дитині буде тісно. Лежача поза дозволяє розслабити м’язи і уникнути натискання на очеревину. На відео – інструкція, як одягти пояс.
Як і скільки часу носити бандаж для вагітних?
Вагітні цікавляться, як довго безпечно носити бандаж. Правила говорять, що носіння бандажа не повинно бути тривалим, тим більше цілодобовим, необхідно робити перерви для відпочинку через кожні два-три години не коротше тридцяти хвилин. Скільки місяців носити? Якщо гінеколог не прописав іншого, то надягати бандажный пояс можна аж до самих пологів, особливо тим мамам, які ведуть активний спосіб життя і займаються спортом навіть напередодні появи дитини. В бандажі не дуже комфортно сидіти, хоча час від часу можна, а от лежати, тим більше спати — заборонено.
Коли краще відмовитися від бандажа?
З бандажем жінка повинна відчувати полегшення. Коли відчувається дискомфорт, треба підібрати іншу модель або, порадившись з лікарем, зовсім відмовитися від підтримуючого пристосування. Також потрібна порада лікаря напередодні пологів, в останні тижні вагітності, оскільки неправильне положення дитини в порожнині матки є протипоказанням для користування бандажем: у разі продовження використання підтримує вироби дитина не зможе самостійно перевернутися. Ось навіщо перед носінням ортопедичного пояса потрібно обов’язково відвідати гінеколога.
