Ласі цукати
Ананасові цукати виглядають дуже привабливо, однак вони менш корисні, ніж тільки що розрізані плоди. В 100 грам різнокольорових цукатів міститься близько 92 ккал, 18% вуглеводів, 37 р. білка, 2,2 р. жиру. При їх виробництві зменшується кількість вологи, використовується консервант Е220 і діоксид сірки, що руйнує вітамін В1.
З-за такого складу ласі кольорові брусочки ананасів здатні викликати печію, прояви алергії, напади астми (якщо у молодої матері є схильність). Алергени проникають у грудне молоко, і викликають реакцію у немовлят. Перекушувати цукатами в період ГВ не рекомендується. Максимум, що можна собі дозволити – до 5 кубиків в день, доданих в кашу або сир.
Годуючій мамі рекомендується вживати цукати з ананаса в невеликій кількості, добре якщо вони будуть додані в кашу
