Запобіжні заходи
На завершення додамо, що існують і деякі протипоказання вживання часнику при ГВ. Вони не так категоричні, але все ж знати їх потрібно:
- Як ми вже говорили, певні речовини в часнику здатні розріджувати кров. Це слід враховувати, коли вам призначають медикаментозне лікування. Якщо лікар виписав препарати аналогічної дії, відмовтеся на час від корисного продукту. Взагалі це в будь-якому випадку потрібно обговорити з лікарем.
- Вживання цього продукту впливає і на кількість цукру в крові. Медики не рекомендують використовувати його при цукровому діабеті і гіпоглікемії. Про це теж краще поговорити зі спеціалістом.
- Не так вже часто, але часникова алергія все ж зустрічається. Він не числиться в списку найсильніших алергенів, тому такі випадки виникають вкрай рідко. Вводите продукт в раціон в невеликій кількості і спостерігайте реакцію дитячого організму. Якщо її не було, значить, можете їсти часник без побоювання.
- Той же метод спостереження радимо застосовувати для того, щоб перевірити смак вашого малюка. Якщо у нього немає алергії, це ще не означає, що часник йому підходить. У немовляти, як у будь-якого іншого людини, свої смаки, і якісь продукти можуть йому просто не подобається. Якщо ваш малюк став дратівливим від запаху або гірше сприймає молоко, коли ви додали ароматний компонент в якусь страву, виключіть часник зі свого раціону.
- Не намагайтесь посилити користь продукту, даючи його дитині в натуральному вигляді! Його сік запросто залишить опік на слизовій оболонці і призведе до розладу шлунка. Пам’ятайте, що малюк і так отримує все необхідне з вашим молоком, і давати подібні продукти в грудничкового віці неприпустимо.
Висновки з усього вищесказаного дуже прості. Дотримуйтесь міру виявляйте уважність при лактації. Такі принципи допоможуть вам зробити раціон різноманітним і збалансованим. Ні ви, ні ваш малюк не будете страждати із-за браку корисних речовин, а будете отримувати тільки користь.
