Що змінює смак грудного молока?
Коли виробляється молоко в молочних залозах, в його утворенні беруть участь кров і лімфа. На його якості та кількості відображаються буквально всі процеси, що протікають в організмі мами:
- гормональні зміни;
- робота травної системи;
- емоційний стан.
Смак молока змінюється не тільки з-за певних продуктів (докладніше в статті: що робити, якщо гірчить грудне молоко?). На нього може вплинути настрій матері, ступінь емоційної виснаженості і фізична активність. Виходячи з цього, не дивуйтеся, якщо дитина стане гірше брати груди, коли ви в депресії, сильно втомилися або помітно перенапружені.
При грудному вигодовуванні матері потрібно дуже уважно ставитися абсолютно до всього, що відбувається з нею і навколо неї. Крім того, що малюк і так дуже сприйнятливий до її стану, його харчування також безпосередньо залежить від мами. З молоком він отримує все необхідне, і будь-яка зміна навіть в настрої матері погано позначається на дитині. З цієї самої причини, приділяйте увагу не тільки продуктів, які ви вживаєте, але і своїм емоційним станом, а також відпочинку. Втома накопичується швидко, а заповнюється запас сил не так-то просто.
Часник, як і інші продукти, може принести шкоду при грудному вигодовуванні лише при надмірному вживанні матір’ю цієї приправи
