Коли заняття протипоказані?
Незважаючи на те, що вправи з фітболом є одними з найбільш безпечних видів фізичної активності при вагітності, необхідно звертати увагу на існуючі протипоказання. Заняття з м’ячем не рекомендуються:
- у тому випадку, якщо жінка чекає більше однієї дитини (двійню або трійню);
- при різких скачках артеріального тиску;
- в період загострення хронічних захворювань;
- жінкам, які важко переносять вагітність: при токсикозі, гестозу, запальних процесах;
- при патологіях: гіпертонус матки, відшарування плаценти.
