Основні рекомендації по вживанню ласощі
Для того, щоб розглянутий фрукт приносив тільки користь жіночому і дитячому організму, фахівці радять дотримуватися певних правил при його вживанні. Отже, важливо:
- В першу чергу, знімати з персика шкірку.
- Якщо їсти не більше 1-2 плодів на добу, то ніяких неприємних наслідків не виникне.
- В перші 2-3 місяці після народження малятка дотримується дуже сувора дієта, тому від цього ласощі доведеться на якийсь час відмовитися.
- Будь-який новий продукт в післяпологовий період вводять в меню поступово. Можна з’їсти маленький шматочок фрукта в ранкові години і в наступні кілька днів уважно стежити за станом малюка. Якщо проявів алергії і діареї у дитини не спостерігається, то порцію смаколики дозволяється збільшити. При повній впевненості в безпеці продукту для дитя, сміливо переходять на денну порцію. Така ж послідовність дій виконується при вживанні соку.
Компот з розглянутих плодів допускається пити тільки свіжозварене, натуральний, втім, як і сік (не покупної). Дотримуючи всі правила і приписи фахівців, проблем з вживанням улюблених продуктів не виникне.
